Genel

Doğum sonrası panik atak

Doğum sonrası hüznü doğum yapan annelerin
%50’sinde ilk hafta içinde görülebilir. Annelik hüznü geçici bir durumdur çünkü
çoğu annenin 48 saat içinde atlattığını görebiliriz. 2 haftadan fazla süren
uykusuzluk, iştahsızlık, umutsuzluk ve hatta intihar düşünceleri olduğu vakit
doktora başvurulmalıdır. Böyle bir durumda profesyonel destek alınmalıdır çünkü
löhusalık depresyonu annelik hüznü gibi geçici bir durum değildir. Annelerin
%17’sı bu durumla karşılaşmaktadır. Hamilelik süresince neredeyse 10 katına
çıkan ostrojen ve progesteron hormonlarının doğum sonrası aniden düşmesi anneyi
bu durumda bırakmaktadır. Her kişinin adaptasyon dönemi farklılık
gösterdiğinden hormonların kendini regüle ettiği bu zaman dilimi de anneden anneye
farklılık gösterecektir. İkinci kere anne olanlarda daha sık görülen bu durumun
kalıtımsal, çevresel ve hormonel faktörlerden etkilendiği bilinmektedir. Doğum
sonrası depresyon yaşayan kimselerde panik atak görülmesi mümkündür. Panik atak
psikolojinin çaresiz kaldığını hissettiği anda korku duygusuna kapılmasından
kaynaklanmaktadır. Bu duyguya kendini teslim eden anne hormonlarının
dengesizliği sebebiyle elinde olmadığı durumlarda kendini bulur ve bu durum
karşısında panik atak yaşar. Panik atak aşağıdaki duygu ve düşünce durumlarını
beraberinde getirir.


Belirtileri nelerdir?

-Günün hemen her saatinde gözlenen çökkün
bir duygu-durum hali yaşayan anne kendini mutsuz, kederli ve ağlamaklı
hisseder.

– Çoğu etkinliğe ve hobiye karşı ilgisiz
tavır veya zevk almama, zevk almada azalma görülebilir.

-Bıkkınlık, sıkkınlık, cinsel isteksizlik
ve işleri mecburiyetten yapıyormuş hissine kapılma görülebilir. Tatminsiz bir
yapı mevcuttur fakat o boşluğu doldurmak isteyecek motivasyon eksiktir.
Umursamaz ve kayıtsız kalma halleri görülmektedir.

 

-Diyet uygulanılmasına karşın önemli
derecede kilo alımı ya da kilo kaybı görülebilmektedir. İştahın ani artışı ya
da azalması iyi bir uyarıcıdır, dikkat edilmelidir.

-Hemen her gün uykusuzluk  ya da çok uyuma hali gözlemlendiğinde
doktorunuza başvurmalısınız.

-Kendini değersiz hissetme, küçük görme,
kendini beğenememe, suçlu ya da günahkar hissetme durumlarının yaşanması
sonucunda panik atak yaşanması muhtemeldir. Bu duyguların sonucunda çaresizlik
hissine kapılan anne paniklemeye başlar.

-Dikkat ve konsantrasyon azalması anda
kalamamaya işarettir. Kararsızlık hali, konuşulanlara önem verilmemesi,
söylenilenlerin duyulmaması durumları hayattan vazgeçmişliğe işaret olabilir.
Tekrarlayan ölüm düşünceleri ve intihar planları panik atak semptomları arasında
yer almaktadır.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu