Anne Sütünün Üretimini Destekleyecek Atıştırmalıklar
Emzirme süreci, bir annenin hem çok özel hem de en yorucu dönemlerinden biridir. Bu dönemde annenin kendi sağlığı ve bebeğinin gelişimi için dengeli beslenmesi...
Hastane Çantasında Neler Olmalıdır?
Evet, artık daha da heyecanlı zamanlar geldi çattı! Doğum yaklaştıkça “artık hazırım” demenin en somut adımlarından biri de hastane çantasını hazırlamak oluyor.Hastaneyi planlamak, minik...
Emziren Anneler İçin 3 Günlük En Etkili Detoks!
Herkese merhaba, bugün harika bir konu ile birlikteyiz! Yazdığım listelerde en etkili sonuç aldığım detoksu paylaşıyorum bugün sizinle. 🌝 Siz de gebelik dönemini minimum...
Bebeklerde Reflüye İyi Gelecek Beslenme Önerileri
Bu makalemizde sizlerle Bebeklere Reflüye İyi Gelecek Beslenme Önerileri paylaşmak istiyoruz. Özellikle de bebeğinizin yaşam kalitesini direkt olarak etkileyen bu problemi gelin, detaylı inceleyelim!...
Emziren Anneler için Ananaslı Semizotu Detoksu
Ananaslı Semizotu Detoksu! 🍍🍍 Hem doyurucu hem zayıflatıcı hem yağ yakıcı hem de lezizz! 😋 Emziren annelerde uygulayabilir. Yarım demet semizotunun yapraklarını ayıklayın ve...
Karın Düzleştiren Kür – Diyetisyen Beyza Uyan
Merhabalar sevgili herkesler, Herkesin şikayetçi olduğu karın bölgesindeki yağlanma konusuna açıklık getiriyoruz ve göbek eritmek için harekete geçiyoruz! Dümdüz bir karın hayal değiil. Sürekli...
Doğum Sonrası Ödem Nasıl Atılır? Hamilelik Sonrası Ödem
Doğum Sonrası Ödem Nasıl Atılır? Hamilelik Sonrası Ödem Merhabalar sevgili herkes! Hamilelik döneminde ödem sık karşılaşılan problemlerin başında geliyor. Hamilelik döneminde ödem problemini en...
Karaciğer Temizleyen Emziren Anne Detoksu
Bu gönderiyi Instagram’da gör ebebek (@ebebek)’in paylaştığı bir gönderi Karaciğer temizleyen emziren anne detoksu yapıyoruz! Karaciğer Temizleyen, Emziren Anne Detoksu!! 🔥🤩 •...
Sezaryen Sonrası Vajinal Doğum Nedir?
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Ebru Arıtürk Sezaryen Sonrası Vajinal Doğum hakkında merak edilen soruları cevaplıyor. Sezaryen Sonrası Vajinal Doğum Nedir? Herhangi...
Doğum Sonrası Depresyonu Nasıl Atlatılır?
Doğum sonrası depresyonu, majör depresyon semptomlarının doğumdan sonraki dört hafta içinde ortaya çıkışı ile yaşanan bir duygu durum bozukluğudur. Semptomlar çökkün duygu durum, ilgi...