Bebek.com > Doğum/Doğum Sonrası > Emziren Anne Beslenmesi > Karın Düzleştiren Kür – Diyetisyen Beyza Uyan

Karın Düzleştiren Kür – Diyetisyen Beyza Uyan

Merhabalar sevgili herkesler,

Herkesin şikayetçi olduğu karın bölgesindeki yağlanma konusuna açıklık getiriyoruz ve göbek eritmek için harekete geçiyoruz! Dümdüz bir karın hayal değiil.

Sürekli şikayet edilen karın bölgesindeki yağlanmalar gece yüksek karbonhidrat ağırlıklı beslenmeden kaynaklanıyor. 🍟🍕🍔🍭🍮 Kaloriyi gündüz maksimumda tutalım gece ise minimuma gelecek şekilde azaltalım. Bu şekilde bir döngü izlersek kalıcı sonuç elde edebiliriz. 🤗🤗

Sezaryen Sonrası Karın Düzleştiren Yoğurt Kürü!

Karın bölgesindeki yağlara etki edecek ve sindirim problemlerinizi kökünden çözecek efsane tarif:

Malzemeler:

3 yemek kaşığı yoğurt
2 tatlı kaşığı buğday ruşeymi
2 adet ince ince dilimlenmiş kuru kayısı

Hepsini karıştırıp uyumadan iki saat önce tüketiyoruz ve 7 gün boyunca uyguluyoruz!

Karın düzleştiren, göbek bölgesindeki yağları eritecek yoğurt kürü tarifinin videosunu aşağıdaki videodan da izleyebilirsiniz.

<span data-mce-type="bookmark" style="width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"></span>

Aklınıza takılan soruları yorum olarak bırakabilirsiniz. Hemen denemeyi ve efsane yoğurt kürünü arkadaşlarınız ile paylaşmayı ihmal etmeyin!

Beslenme ve Diyet Yöneticisi – Emzirme Danışmanı Beyza Uyan

Çokça sevgiler,

Instagram: https://www.instagram.com/dytbeyzauyan/

Written by

Diyetisyen Beyza Uyan

Ben ebebek'in Beslenme ve Diyet Yöneticisi, Emzirme Danışmanı Beyza Uyan. Sizler için çeşitli konularda içerikler üretip aklınıza takılan soruları cevaplıyorum. En güvenilir kaynaklardan güncel bilgileri tarayıp sizinle buluşturuyorum. Ben Kimim? Beslenme ve Diyet Yönetimi Uzmanı | Kurumsal Beslenme Danışmanı | Proje Geliştirme ve Yönetim Uzmanı | Deneyimli Etkinlik Sunucusu ve Eğitmen | Sosyal Medya Stratejisti | SEO Odaklı İçerik Oluşturucu | Dijital Pazarlama Tutkunu Çeşitli beslenme ve sağlıklı yaşam projelerini yönetmede uzmanım, kurumsal danışmanlık, canlı etkinlik barındırma ve eğitim programları sunma konusunda uzmanlık sunuyorum. Deneyimim sosyal medya yönetimi, SEO odaklı içerik oluşturma ve etkili dijital pazarlama stratejileri oluşturmayı kapsıyor. Her cumartesi, İstanbul, Nişantaşı'nda kilo yönetimi ve anne-çocuk sağlığı için özel olarak hazırlanmış kişiselleştirilmiş beslenme ve diyet planları sunuyorum. Bireylerin ve kuruluşların sürdürülebilir sağlık ve sağlıklı yaşama ulaşmalarını sağlamak için yenilikçi çözümler üretme konusunda tutkuluyum.

Gülcan dedi ki:

Şubat 19, 2024, 8:47 pm

Merhabalar doğum yapalı 2 ay oldu diyete başlayabilir miyim
Melodi dedi ki:

Haziran 27, 2024, 5:16 pm

Memenin yumuşak olması süt olmadığı anlamına gelir mi
Esra dedi ki:

Temmuz 15, 2024, 8:24 am

Buğday ruşeymi nereden alınır

Comments are closed.