Emzirmeye Hazırlık Kampı İçeriği
Emzirme konusu çevreden gelen seslere, yönlendirmelere çok açık bir süreç. Siz yanlış bilgi havuzuna düşmeden biz uzman bilgimizle sizi aydınlatalım istiyoruz. Eğitim sonrasında siz de “Emzirme Elçisi” sertifikanız ile başka anneleri bizden öğrendiğiniz bilgi ışığında aydınlatın ve böylelikle bir fayda zinciri oluşturalım.
Emzirme konusunda bilinçlenmek, bir damla anne sütünün bile bebeği için mucize olduğunu öğrenmek ve aklınıza takılan tüm sorulara yanıt bulabilmek için eğitimimize hemen başvurun!
İlk Oturum: Emzirme Danışmanlığı
• Bir damlalık mucize: Anne Sütü Faydaları
• Anne Sütü İçeriği
• Emzirme Döneminde Önemli Hormonlar (Prolaktin, Oksitosin)
• Etkin Emzirme, Emzirme Pozisyonları
• Bebek Ne Sıklıkla Emzirilmelidir?
• Anne Sütünün Yeterliliği Nasıl Anlaşılır?
• Anne Sütü Ne Zaman Sağılmalıdır?
• Sağılan Anne Sütü Nasıl Saklanır? Bebeğe Nasıl Verilir?
• Emzirme Döneminde Sık Karşılaşılan Sorunlar ve Çözümleri
• Anne Sütü İçeriği
• Emzirme Döneminde Önemli Hormonlar (Prolaktin, Oksitosin)
• Etkin Emzirme, Emzirme Pozisyonları
• Bebek Ne Sıklıkla Emzirilmelidir?
• Anne Sütünün Yeterliliği Nasıl Anlaşılır?
• Anne Sütü Ne Zaman Sağılmalıdır?
• Sağılan Anne Sütü Nasıl Saklanır? Bebeğe Nasıl Verilir?
• Emzirme Döneminde Sık Karşılaşılan Sorunlar ve Çözümleri
İkinci Oturum: Emzirme Döneminde Beslenme
• Emzirme Döneminde Beslenmenin önemi
• Emziren Anne Nasıl Beslenmeli?
• Gaz içeriği Yüksek Besinler
• Anne Sütü Artıran Çay / Ara Öğün Alternatifleri
• Şekerli Besin Tüketimi Süt Artırır mı?
• Süt Artıran Besinler
• Doğum Kiloları Nasıl Verilir? / Yağ Yakımını hızlandıracak Öneriler
• Emziren Anne Spor Yapabilir mi?
• Emziren Anne Nasıl Beslenmeli?
• Gaz içeriği Yüksek Besinler
• Anne Sütü Artıran Çay / Ara Öğün Alternatifleri
• Şekerli Besin Tüketimi Süt Artırır mı?
• Süt Artıran Besinler
• Doğum Kiloları Nasıl Verilir? / Yağ Yakımını hızlandıracak Öneriler
• Emziren Anne Spor Yapabilir mi?
Eğitmenlerimiz
Dyt. Beyza Uyan
ebebek’in Beslenme ve Diyet Uzmanı / Emzirme Danışmanı
Dyt. Seray Tekin
ebebek’in Beslenme ve Diyet Uzmanı / Emzirme Danışmanı
- 1 Ekim 2024
- 15.00 – 17.00
- Online
- Ücretsiz Katılım
- 2 Oturum