Çocukların günlük akışı öngörebilmesi, belirsizlikleri azaltarak kendilerini daha güvende hissetmelerini sağlar. Özellikle okula başlama gibi yeni dönemlerde rutinleri oyun yoluyla desteklemek, çocukların bu sürece uyum sağlamasını kolaylaştırır. Bu yazıda, rutinlerin çocukların gelişimindeki yeri ele alınmakta ve bu süreçlerin oyunla nasıl daha keyifli kılınabileceği paylaşılmaktadır.
Herkese yeniden merhabalarr!
Parmak oyunları, bebeklerin hem küçük kas becerilerini geliştiren hem de dil ile hareket arasında köprü kuran en basit ama en etkili eğitsel araçlardan biridir. Bu minik oyunların gelişimdeki büyük etkilerini keşfedin.
Güvenli oyun kumu ile evinizde eğlence ve deneyim bir arada. 😍 Bebeğinizin el-göz koordinasyonunu, duyu gelişimini, hayal kurma ve özgün düşünme becerisini desteklemek için oyun kumundan faydalanabilirsiniz. 😇 Üstelik içinde bulunan malzemeler sayesinde, bebeğinizin kumu ağzına götürmesinde bir sakınca bulunmaz. 1 yaş ve üzeri için uygundur! Oyun sırasında bebeğinizi gözlemlemenizi ve ona eşlik etmenizi öneririz. Keyifli oyunlar! 😊
Babanın bebekle kurduğu oyun bağı, çocuğun özgüveninden sosyal becerilerine kadar pek çok alanda fark yaratır. Baba-bebek etkileşiminin gelişimsel gücünü bu yazımızda keşfedin.

Diyetisyen Beyza Uyan diyor ki: Bu smoothie metabolizma hızlandırıyor! 🤩 Bu smoothie sayesinde hem yağ yakımını hızlandırıyor hem de sütünüze destek olmuş oluyorsunuz. İçerisindeki roka ve ıspanak hem anne sütünün kalitesini artırıyor hem de emzirme dönemindeki kalsiyum ihtiyacınızı karşılıyor. 🥬 Sıcak yaz günlerinde hem içinizi ferahlatacak hem de kilo vermenize destek olacak tarifimizi mutlaka deneyin. 🥰 Sonuçlarınızı yorumlara yazmayı da ihmal etmeyin 💕

Fizyoterapist, Post-natal pilates ve eşli doğuma hazırlık eğitmeni Yaren Kozan sizin için anlatıyor.👇🧘♀️ 🌼Herkese merhabalar bu serim, sevgili anne adayları için! 🌈Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz ilk andan, doğum anında bile güvenle yapabileceğiniz bir seri hazırladım sizlere. 🌟Doğum anını kolaylaştırıcı bu hareketleri tüm hamilelik döneminde yapmanız sizin için çok önemli! ✨Pilates topunu seçerken oturduğunuzda diz seviyeniz yüksekte kalmamalı, kalça ve diz seviyesi mutlaka eşit olmalı! ✨Daire hareketleri, içeri dışarı, sağa sola,8 ve sonsuzluk hareketleri ile hem pelvik tabanı gevşetip hem de kalça hareketliliğinizi arttırabilirsiniz. Bu hareketleri her gün yapmanız gayet güvenlidir.