aç olan siz misiniz yoksa duygularınız mı

Aç olan siz misiniz yoksa duygularınız mı?

Açlığınız birden mi gelişiyor yoksa kademeli olarak mı?

shut

Acıktığınızda besin seçiminizde ne tür besinler var?

Aç olan siz misiniz yoksa duygularınız mı?

Yemek yedikten sonra pişmanlık hissediyor musunuz?

Aç olan siz misiniz yoksa duygularınız mı?

Stresli durumlarda açlığınız tetikleniyor mu? Yoksa tam tersi iştahınız mı kapanıyor?

Aç olan siz misiniz yoksa duygularınız mı?

Yemek yerken ikinci porsiyona ihtiyaç duyar mısınız?

Aç olan siz misiniz yoksa duygularınız mı?

Aynaya baktığınızda ne düşünüyorsunuz?

Aç olan siz misiniz yoksa duygularınız mı?

Açlığınızı erteleyebiliyor musunuz?

Aç olan siz misiniz yoksa duygularınız mı?

Aç olan siz misiniz yoksa duygularınız mı?
AÇ OLAN SİZ DEĞİLSİNİZ, DUYGULARINIZ!

Aç olan siz misiniz yoksa duygularınız mı?

Duygusal açlığı önlemek için ilk olarak o anki açlığınızın tanımını bilmelisiniz. Çözdüğünüz teste göre aslında bedeniniz değil aç olan duygularınız! Duygusal açlık ile nasıl başa çıkabilirsiniz? Duygusal açlık ile başa çıkmanın birinci kuralı doğru beslenme!
AÇ OLAN DUYGULARINIZ DEĞİL, BEDENİNİZ!

Aç olan siz misiniz yoksa duygularınız mı?

Aç olan duygularınız değil bedeniniz. İyi bir şey söylüyoruz!

Share your Results:

Eğer sonucunuz duygusal açlıksa ve duygusal açlıkla nasıl başa çıkacağınızı bilmiyorsanız aşağıdaki bağlantıya tıklayın.

Duygusal açlık krizleriyle baş etmenin 5 yolu! https://www.bebek.com/duygusal-aclik-krizleriyle-bas-etmenin-5-yolu/

Aklınıza takılan soruları yorum olarak bırakmayı ihmal etmeyin Yeşil Kalp

Diyetisyen Beyza Uyan

instagram; https://www.instagram.com/dytbeyzauyan/

Post navigation

Bir cevap yazın

SEZARYEN ÖNCESİ YAPILMASI GEREKENLER

Hamileliğin Son Günlerinde Kusmak

Sezaryen Sonrası Enfeksiyon