Emzirme Döneminde Beslenme Önerileri
Emzirme Döneminde Beslenme Önerileri Sevgili anneler, ilk 6 ay bebeğiniz için en ideal, en değerli, en mucizevi besinin anne sütü olduğunu, bebeğinizin tüm ihtiyaçlarını karşıladığını,...
Anne Sütünü Sağma Teknikleri
Anne Sütünü Sağma Teknikleri Doğumdan yaklaşık dört gün sonra memeler,ilk günlerde gelen “ilk süt” yerine gerçek süt yapmaya başlar. Bir sabah uyandığınızda memelerinizi şişmiş,...
Emziren Anneler Buraya; Anne Sütü Artırıcı Smoothie Tarifleri!
Merhabalar sevgili herkes, bugün sizler için anne sütü artırıcı ve birbirinden lezzetli smoothie tarifleri yazdım 😍 Emziren annelerin beslenmesi; hem anne sütünün kalitesi, devamlılığı...
Ek Gıdaya Geçişte Verilebilecek Sebze ve Meyve Listesi
Ek Gıdaya Geçişte İlk Verilebilecek Sebze ve Meyve Listesi Bebeğinizi doğduğu andan itibaren ya anne sütüyle ya da formül mama ile beslediniz. Ona verebileceğiniz...
Bebeklerin Bağışıklık Sistemini Güçlendiren 5 Besin!
Bebeklerin Bağışıklık Sistemi Bebeklerin hepsi bağışıklık sistemi ile doğar. Ancak bebeklerin ilk aylarda bağışıklık sistemi tam olarak gelişmez. Yapılan araştırmalara göre; hamilelik döneminde annenin...
Hamile Kalmadan Önce Alınması Gereken Vitaminler
Sağlıklı bir gebelik geçirerek doğum yapmak, her anne adayının hayalidir. Bu yüzden minik yavrunuz daha dünyaya gelmeden hamilelik döneminden başlayarak her şeyin kusursuz olmasını...
Zeytinyağının Bebekler İçin Faydaları
Doğumdan sonra ilk altı ay süresince bebeğin fizyolojik ve psikososyal ihtiyaçlarını tek başına mükemmel bir şekilde karşılayan anne sütü, anne ve bebek bağının kurulmasında önemli...
Sağılan Anne Sütü ile İlgili Dikkat Edilmesi Gerekenler!
Doğumdan sonra ilk altı ay süresince bebeğin tüm besin ögesi ihtiyaçlarını mükemmel bir şekilde karşılayan anne sütü, anne ve bebek bağının kurulmasının temellerini atmaktadır. Dünya...
Besleyici Semizotu Çorbası Tarifi
Diyetisyen Beyza Uyan Diyor ki; Bebeğinizin hem bedensel hem zihinsel gelişimini destekleyecek bir tarif yaptık! Semizotu omega 3 deposu ve omega 3 bebeğinizin zihinsel...
Anneler İçin; Avokadolu Smoothie Bowl Tarifi!
Diyetisyen Beyza Uyan Diyor ki; Bu tarif annelerimiz için geliyor! Hem içinizi ferahlatacak hem de ödem atmanızı sağlayacak aşırı sağlıklı bir tarif! Avokadolu...