Dolunay ve Uyku İlişkisi
İngilizcedeki “lunatic” kelimesi “çılgın” anlamına gelir ve aslında içinde “luna” yani Latince ay kelimesinin geçmesi bir tesadüf değildir. Çünkü ay aslında hepimizi ciddi anlamda...
3-6 Aylık Bebeklerde Uyku Düzeni
Gündüz Uykuları 3 defa olmak üzere toplam 4-5 saat Gece Uykusu 1-2 defa uyanarak toplam 10-11 saat Uyanıklık Süresi 1,5-2 saat Toplam Uyku 14-16...
Hamilelik Belirtileri: Halsizlik ve Uykusuzluk
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Hamilelik bazen bilinçli, bazen de farkında olmadan yaşanılan bir durumdur. İster planlı ister planlanmamış olsun farklı tecrübeleri de bünyesinde barındıran bir olaydır. Vücudunuzda yeşermeye...
6 Hafta – 3 Ay Bebek Uyku Düzeni
Gündüz Uykuları 3-4 defa olmak üzere toplam 5-6 saat Gece Uykusu 2-3 defa uyanarak toplam 9-10 saat Uyanıklık Süresi 1-1,5 saat Toplam Uyku 14-16...
Bebekler Neden Uykularında Korkarlar? Tüm Detaylar!
Bebeğinizde olan her şey sizin için endişe kaynağı olabilir. Tuvaletini hangi sıklıkta yapmalı? Yeterince doyuyor mu? Gibi sorular sürekli kafanızı kurcalayacaktır. Yepyeni bir hayata...
Bebeklerde Gece (Uyku) Terörü Nedir?
Gece terörü bebeklerin ve çocukların yaşadığı bir uyku bozukluğudur ve kâbus, uykuda yürüme, uykuda konuşma veya kafa karışıklıkları gibi son derece doğal bir durumdur....
Bebeklerde Uyku Eğitimi Hakkında Her Şey!
Çocuk yetiştirme konusunda ebeveynlerin üzerine düşen birçok görev ve sorumluluk vardır. Bu bağlamda uğraş verdiğiniz ilk konular, genellikle çocukların beslenme ve uyku düzenleri ile...
Bebeklerde Gündüz Uykuları Hakkında Her Şey!
Çocukların hayatlarının ilk 3-4 yılı, gitgide azalan sayıda olsa da her gün uyuduklarını düşünürsek, gündüz uykularını anlamanın ve düzeni korumanın da ne kadar önemli...
Bebeklere Rahat Uyku Önerileri
İngiltere’de annelerin yakından takip ettiği, bebek bakımı konusunda tüm dünyada ilgiyle okunan iki kitabı bulunan Waddilove’un önerileri, bebeklere iyi bir uyku rutini oluşturulmasına ve...
Bebeğin Gündüz Uykusunu Nasıl Düzene Sokarsınız?
Uyku, insanın vazgeçilmezi… Çocuğun gelişimindeki yeri ise haliyle tartışılmaz. Ancak, sadece gece uykusu çocuğun gelişiminde yetersiz kalır. Düzenli gündüz uykularıyla ihtiyacını karşılamasını sağlayın. Bebeğinizi,...