Diyetisyen Seray Tekin diyor ki: Bu içeriğimizde bebeğiniz için mevsim geçişlerinde sık karşılaştığımız soğuk algınlığı ve öksürüğe iyi gelecek faydalı bir karışımla geldik! 🥰
7-8 ay için yarım çay bardağı , 9-12 ay için 1 çay bardağı ve +12 ay için 1 su bardağı kadar tüketilebilir. 🥰
Bebekler için Öksürüğe İyi Gelen Doğal Karışım
| Malzemeler: |
|
|
|
|
| Hazırlanışı: |
| 1 su bardağı sıcak suyun içerisine tüm malzemeleri ekliyoruz. 10 dk. demlenmeye bırakıyoruz. |
Bebeğinizin Soğuk Algınlığına ve Öksürüğüne İyi gelen Besinler
HAMMM Keçiboynuzu Özü yüksek antioksidan içeriği ile bebeğinizin beslenmesinde çok önemli bir yere sahiptir. Bebeğinizin bağışıklık sistemini destekler, hastalıklardan korur. Ihlamur ise A vitamininden zengindir ve soğuk algınlığına karşı güçlü bir şifa deposudur.
Ceviz omega-3 yağ asidi deposu olarak bilinir. Ceviz, bebeğinizin beyin gelişimine destek olmakla kalmaz aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirir.
Özellikle organik meyveler, yaban mersini, nar, çilek, ahududu A vitamini, C vitamini ve antosiyonin gibi antioksidanlar içerirler. Bu da onları bağışıklık sistemini destekleyici besinler arasında en iyi kaynaklardan biri haline getirir.
Sarımsak, antiviral, antifungal ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Vücuttaki virüsle savaşan hücrelerin sayısının artmasına yardımcı olur ve ayrıca kan dolaşımını artırır.
Sarımsak ayrıca mide enfeksiyonlarına neden olan H. pylori bakterilerine karşı savaşmaya da yardımcı olur. Yüksek kükürt içeriği, soğuk ve griple mücadelede yararlı olur.
10. aydan itibaren sarımsağı bebeğinizin çorbasına, yemeklerine ekleyebilirsiniz.
Siz de bu faydalı tarifimizi beğenmeyi, kaydetmeyi ve arkadaşlarınızla paylaşmayı unutmayın!
