Hamilelik Öncesi Hangi Egzersizler Yapılmalı
Hamile bayanlar aylarına göre mutlaka egzersiz yapmalıdırlar. Bu gerçekten de hem anneye hem de bebeğe çok faydası vardır. Spor yapmak anne ve bebeğe çok...
Hamileliğe Hazırlanma Evresi
Anne ve baba olmak her insan için oldukça önemli bir deneyimdir. İşte bu yüzden anne adayı ruhen ve bedenen buna kendin, hazır hissetmesi gerekmektedir....
Hamileyken Kesinlikle Tüketilmemesi Gereken Besinler
Hamilelik demek pek çok şeye bolca dikkat etmek, yeni bir hayat düzenine ayak uydurmak demek aslında. Hamilelik dışında da zararlı olduğu hatta zararlı olup...
Hamilelikte Bebeklerde Zeka Gelişimi
Bebeğinizin zeka gelişimi için nasıl beslenmelisiniz? Gebelik döneminde sağlıklı beslenme hem anne hem de bebek için çok önemlidir. Anne adayının doğru şekilde beslenmesi ve...
Hamilelikte Nasıl Seyahat Edilmeli?
Ailenin en güzel meyvesi olan çocukları dünyaya getirmek ve büyütmek büyük zahmet gerektiriyor. Annenin çocuğu 9 ay karnında taşıması hiç de kolay bir mesele...
Hamilelikte Alınmaması Gereken Gıdalar
Her insan hemen hamile kalamaz çünkü farklı nedenlerden dolayı hamile kalma olasılığı düşük olmaktadır, bu demek değildir ki çocuğunuz artık olmayacak. Kadında ya da...
Hamilelik Hangi Evrelerden Oluşur
Hamilelik birden bire ortaya çıkan bir durum değildir. Bir canlının dünyaya gelebilmesi için evreler bir araya gelerek süreci tamamlarlar. Cinsel ilişkiden öncesinden başlayan bu...
Hamilelik Döneminde Karın ve Kasık Ağrıları Neden Olur?
Gebeliğin her döneminde bir takım sebeplerden ötürü anne adayları zaman zaman karın ve kasık ağrısı yaşayabilir. Ağrıların birden fazla nedeni olabilir. Bu nedenlerin bazıları...
Hamilelikte Şişkinlik
Hamilelik ne kadar fizyolojik bir durum olarak adlandırılsa da tıpta ”hastalık” olarak geçer. Bu deyimin kullanılmasının pek çok nedeni var. İlk neden; normalden kat...
Hamilelik Öncesi En Faydalı Folik Asit
Hamilelikte bayanlar folik asit kullanılması çok önemlidir. Bazı bayanlar hamile kalmadan önce vücuda almaktadırlar. Hamilelik sırasında vücudun folik aside ihtiyacı vardır. Anne adayları vücudu...