Herkese merhabalar! Bebek ve bakımveren arasındaki güvenli bağlanma hepimiz için oldukça kıymetli ve hassas bir konu. Bu yazımızda, güvenli bağlanmanın tanımı, bebekler için önemi ve güvenli bağlanmayı destekleyen oyun önerilerimizle sizlerleyiz. Keyifli okumalar! 😊
Güvenli Bağlanma Nedir ve Neden Önemlidir?
Güvenli bağlanmanın en temel amacı olarak tehlikelerden korunmak ve hayatta kalabilmek diyebiliriz. Güvendiğimiz kişiler yanı başımızda olduğunda kendimizi tehlikelere karşı güvende hissederiz. Aynı durum bebekler için de geçerlidir. Henüz yeni geldikleri dünyada pek çok deneyim onlar için yenidir ve bilinmezlikle doludur; güvendiği kişiler yanı başında olduğunda ve onun ihtiyaçlarını karşıladığında kendisini bu dünyada daha güvende hisseder. Gelişmenin ve öğrenme sürecinin en temelinde de güvende hissetmek yattığı için güvende hisseden bebekler daha çok risk alır, hata yapmaktan korkmaz ve öğrenmeye açık olur. Bunun yanı sıra, güvenli bağlanma bebekler için duygularını fark etmesine ve duygu düzenlemesine yardımcı olur. Zorlandığı anlarda destek alabileceği birinin varlığı onun yoğun duygularını kontrol altına almasına katkı sağlar.
Çoğu zaman bebeğimizin zorluk yaşamasını istemeyiz, ancak güvenli bağlanmanın oluşması için bebeklerin zorluk yaşaması gerekir. Zorluk yaşayan bebekler, çevresinde bu zorluğu aşmasına yardımcı olabilecek güvendiği birini ararlar. Eğer güvendiği kişiler oradaysa ve bu zorluğun üstesinden gelebilmesi için bebeğe destek olursa, güvenli bağlanma için oldukça önemli bir aıdm atılmış olur. Öte yandan, eğer bebekler zorluk yaşadığında çevrelerinde güvendiği birini bulamazsa ya da bu kişiler bebeğin ihtiyacına duyarsız kalırsa bu durumda da güvenli bağlanma olumsuz yönde etkilenir. Güvenli bağlanma için bebeğin hem fiziksel hem de duygusal olarak bakımverene ulaşabilmesi gerekir.
Güvenli bağlanma için önemli faktörlerden biri de istikrarlı ve tutarlı olmaktır. Başka bir deyişle, eğer bebeğinizin ihtiyacını bir gün hızlıca karşılık verip ertesi gün vermezseniz bu durumda bebeğinizde güvensizlik oluşabilir. Onun ihtiyaçlarını düzenli bir şekilde fark etmeli ve bu ihtiyaçları hızlıca gidermelisiniz.
Güvenli Bağlanma için İpuçları Nelerdir?
- Bol bol ten teması kurmalısınız.
- Göz göze geldiğinizde ona gülümsemelisiniz.
- Bebeğinizin ilgisini ve ihtiyacını hızlı fark edip hızlı karşılamalısınız.
- Hem fiziksel hem de duygusal olarak bebeğinizle yakınlık kurmalısınız.
- Tutum ve davranışlarınızda tutarlı olmalısınız.
- Bebeğinizin risk alabilmesi, hata yapabilmesi ve öğrenebilmesi için açık olmalısınız.
- Bebeğinizin öğrenme sürecinde olumlu pekiştireçler kullanmalısınız.
- Olumsuz davranışlardan ziyade olumlu davranışlarını vurgulamalısınız.
- Onunla iletişim kurduğunuzu hissettirmelisiniz. Ses tonunuz, jest ve mimikleriniz iletişim sırasında oldukça önemlidir.
- Bebeğinizden gelen sinyalleri ve mesajları iyi algılamasınız ve doğru yorumlamalısınız.
- Bebeğinizin ilgilerine ve ihtiyaçlarına duyarlı olmalısınız, onun mizacına uygun bebeveynlik tutumları sergilemelisiniz.
- Mükemmellikten kaçınarak “yeterince iyi bebeveynlik” bakış açısına sahip olmalı ve bebeğiniz için elinizden geleni yaptığınıza inanmalısınız. 😊
Güvenli Bağlanmayı Destekleyen Oyun Önerileri
Sağlıklı bir bebeveyn-bebek ilişkisi için güvenli bağlanma en temel anahtarlardan biridir. Bebekle kurulan güvenli bağ sayesinde, bebek kendisini daha güvende hisseder; öğrenmeye, risk almaya ve gelişmeye daha meyilli olur. Sizler için hazırladığımız güvenli bağlanmayı destekleyen oyun önerilerimizi çok seveceksiniz. 😊
Fiziksel temas gerektiren oyunlar
- Şarkı söylerken bebeğinize dokunabilirsiniz.
- Bebeğinizi göğsünüze yatırıp ten teması kurabilir ve sırtını sevebilirsiniz.
- Bebeğinizin ellerinden ve ayaklarından tutarak esneme hareketleri yapabilirsiniz.
- Sevdiğiniz bir şarkı eşliğinde çocuğunuzla parmak oyunları oynayabilirsiniz.
- Bebeğinizin sırtına bir figür çizebilir ve bu figürün ne olduğunu tahmin etmesini isteyebilirsiniz.
Saçma oyunlar
- Bebeğinizin bezini değiştirirken başınıza bez geçirebilirsiniz.
- Bu oyunlarda yetişkin komik ve sıra dışı davranışlarda bulunur. Böylelikle, bebeğin eğlenmesine ve bağ kurmasına katkı sağlar.
- Bebeğinizin bezini değiştirirken, temiz bezlerden birini başınıza geçirebilir ve bebeğinizle o şekilde etkileşim kurabilirsiniz. 😊
- Ayakkabınızı ters giymeye çalışabilir ve çocuğunuzun bunu fark edip sizinle eğlenmesini sağlayabilirsiniz.
- Bebeğinize çorap giydirirken çorabı el kuklası gibi kullanabilir ve o anda kısa bir sohbet gerçekleştirebilirsiniz.
Gücün bebekte olduğu oyunlar
Bu oyunlarda yetişkin güçsüz, zayıf ve beceriksiz görünür; hata yapar. Böylelikle, bebeğin oyun sırasında kendisini güçlü hissetmesine fırsat tanır.
- Bebeğinizin ayaklarıyla yumuşak bir nesneye vurmasını sağlayabilir ve bu vuruşla beraber nesnenin bebeğinizden uzaklaştığını vurgulayabilirsiniz.
- Bebeğinizin küçük dokunuşuyla düşüyormuş gibi yapabilir ve o sırada “Vay canına! Ne kadar da güçlüsün!” diyebilirsiniz.
- Yastık savaşı yapabilir ve çocuğunuzun yastık darbesiyle bulunduğunuz yere devrilebilirsiniz.
Tematik oyunlar
- Arıdan korkuyorsa, arı parmak kuklasıyla oyunlar kurabilirsiniz.
- Okula başlıyorsa peluş kullanarak yaratıcı drama yapabilir ve okul ortamını evinizde oyunlaştırabilirsiniz.
- Hastaneye gidecekseniz, hastaneye gitmeden önce doktorculuk oynayabilirsiniz.
“Oyuncak Doktor Seti” incelemek isterseniz linke tıklayabilirsiniz: https://www.e-bebek.com/zuzu-oyuncak-doktor-seti-p-zuz-4090/
Bebek merkezli oyunlar
- Trenin nereye gittiğini sorabilir ve oradaymış gibi yapabilirsiniz.
- Bebeğinizin ilgisi ve odağı noktasında oyun partneri olabilirsiniz.
- Oyundaki rolleri çocuğunuzun belirlemesini isteyebilirsiniz.
Beklenmedik oyunlar
- Size her dokunduğunda farklı bir ses çıkabilirsiniz.
- Ayağınızı bir yere çarptınız ve bebeğinizin güldüğünü fark ettiniz, bunu eğlenceli bir şekilde tekrarlayabilirsiniz.
Ayrılık oyunları
- Bebeğinizle “Ce-ee!” oyununu oynayabilirsiniz, böylelikle kısa süreli ayrılma ve kavuşma yaşarsınız.
- Evinizde saklambaç oynayabilirsiniz, böylelikle biraz daha uzun süreli ayrılma ve kavuşma yaşarsınız.
- Size özel iletişim şekli belirleyebilirsiniz. Onu kreşe bırakırken birbirinize göz kırpabilir; kreşten alırken dirseklerinizle çak yapabilirsiniz.
- Vedalaşırken birbirinizin avcuna öpücük kondurabilirsiniz. Sizi özlediğinde avcunu yanağına koymasını isteyebilirsiniz.
Yaşça geri gittiği oyunlar
- Bebek gibi davrandığında onu battaniyeye sarabilirsiniz.
- Sembolik bir şekilde bez bağlama oyunu oynayabilirsiniz.
- Bebek oyuncakla biberon kullanabilir ve onu besliyormuş gibi yapabilirsiniz.
İş birlikçi oyunlar
- Birlikte taşıdığınız poşeti tutmayı bıraktığında “çok zorlanıyormuş gibi” yapabilirsiniz.
- Zorlu bir oyun görevi belirleyip, bu görevin üstesinden nasıl geleceğinizi birlikte konuşabilirsiniz.
Güvenli Bağlanmayı Destekleyen Oyunlarda Anahtar Kelimeler
- Gülümseyin.
- Göz teması kurun.
- Rekabetten uzak bir ortam sunun.
- Bebek/çocuk merkezli olmayı önceliklendirin.
- Rastgele/tekrarlayan davranışlar sergileyin.
Sizde bebeğinizle kurduğunuz güvenli bağlanma yolculuğunuzda bu oyunlardan faydalanabilir ve ilişkinizi güçlendirebilirsiniz. Unutmayın, oyunlar sırasında sonuçtan ziyade süreç odaklı olmak oldukça önemli. Süreç odaklı olmak iletişimimizi, ilişkimizi ve kurduğumuz bağı daha çok besliyor. 😊
Bebeğinizle keyifli, güven dolu ve eğlenceli oyunlar diliyorum!
Uzm. Feyza Yeliz Bayındır
Instagram: https://www.instagram.com/uzm.feyzayelizbayindir/
