Gebelik sürecinde sağlıklı besinler tüketmek, bebeğin gelişiminde ve büyümesinde büyük katkı sağlar. Bunun yanı sıra yeterli derecede vitamin ve mineral alınması anne adaylarını, hamilelik...
Vehbi Koç Vakfı Amerikan Hastanesi Kadın Sağlığı Ünitesi’nden Dr. Cem Ayhan, bebeğin anne karnındayken normal gelişimini devam ettirmesi için hayati önem taşıyan, genetik ve...
Bakteriler, virüsler ve organizmalar nedeniyle bozulmuş olan gıdaların tüketilmesiyle birlikte vücudunuzda oluşan, genellikle mide ve bağırsak rahatsızlıklarına neden olan hastalık; gıda zehirlenmesi olarak adlandırılır....
Hamile olduğu öğrendiği ilk günden beri anne adayı bebeğinin iyiliğini düşünüp, onun için en sağlıklı beslenme biçiminin ne olduğu bulmaya çalışır. Artık içinde bir...
Besinler canlıların enerji kaynağıdır ve her besinin vücutta belli görevleri vardır. Bu nedenle sağlıklı bir yaşam için her besin içeriğinden yeteri kadar alınması gerekir....
Anne adayları, gebeliğin her döneminde çeşitli ağrı ve sancılarla karşılaşır. Bu problemler en sorunsuz hamilelikler de bile hafif de olsa kendini gösterebilir. Bu kramplar,...
Hamile bireylerin bulundukları süreçte ne kadar hassas olduğunu hepimiz biliyoruz. Hormonal değişimler, doğum anı kaygısı vb. birçok etken duygusal değişimler yaşatabiliyor. Hamile bir eşiniz,...
Bir ailenin en huzurlu anları, eşlerin birlikte vakit geçirdikleri en özel dönemleri şüphesiz ki kadının hamile olduğu zamanlardır. Anne karnındaki bir bebek anne ve...
Bu sayfadaysanız demek ki senelerdir hayallerinizi süsleyen kendi bebeğinize sahip olma düşüncesi gerçek oluyor. Dünyanızın ekseni karnınıza doğru kaymaya başlıyor. Ama aklınızda bir soru...
Kalsiyum minerali, insan vücudunun en elzem ihtiyaçlarından biridir. Kemiklerin, iskelet sisteminin ve dişlerin yapısında yoğun miktarda bulunan bu bileşenin hamilelik döneminde önemi bir kat...