Hamilelik Sonrası Lekeler
Hamilelik, doğum ve doğum sonrasında gelen emzirme süreci kadınların vücudunu fizyolojik olarak etkileyen önemli sebepler arasında yer alıyor. Doğum yaptıktan sonra en çok değişiklik...
Doğum Sonrası Estetik
Doğum Sonrası Estetik (mommy makeover) terimi, doğum yapan annelerin, doğum öncesindeki fiziksel özelliklerini geri kazanabilmeleri için yapılan estetik girişimler anlamında kullanılıyor. Özellikle yurtdışında basında...
Doğum Sonrası Egzersizleri
Hamilelik sırasında her anne adayı muhakkak az veya çok kilo alır. Doğumdan sonra kilo vermek için dengeli beslenmek çok önemlidir. Bununla birlikte doğru egzersiz,...
Normal Doğuma Yardımcı Teknikler
Sağlıklı ve doğal olarak bilinen normal doğum birçok anne adayının aynı zamanda korkulu rüyasıdır. Normal doğumu bir kabus olmaktan çıkarıp iyi bir deneyim haline...
Doğum Sonrası Gebelikten Korunma Yolları
İster normal doğum olsun, isterse sezaryen ile doğum, tüm yeni annelerin üzerinde dikkatle durmak zorunda oldukları bir konu da etkin doğum kontrol yöntemlerine mümkün...
Doğru Beslenerek Doğurganlığınızı Artırın!
Sağlıklı beslenme ile hamilelik arasında bağlantı var mı? Bedensel fonksiyonların düzgün şekilde gerçekleşebilmesi için sağlıklı beslenme şarttır. Hamilelikte vücut yeni gelişen bebeğin büyümesi ve...
Doğum Sonrası Cinsellikten Korkmayın!
Doğum sonrasında özellikle emziren kadınlarda cinsel istek azalması yaşanabilir. Emzirme sırasında yüksek miktarlarda salgılanan prolaktin adlı süt hormonu, aynı zamanda libidoyu (cinsel istek) azaltıcı...
Doğum Sancılarını Azaltmanın Yolları
Normal doğumun en doğal yöntem olduğunu bilinse de, doğum sancıları anne adaylarının sezaryen doğumu tercih etmelerinde önemli rol oynuyor. Bundan kaçmanın yolu yok; doğum...
Doğum Sonrası Seks İsteği Ne Zaman Geri Gelir?
Acıbadem Bakırköy Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü Sorumlusu Prof. Dr. Cihat Ünlü, kadınların doğum sonrası cinsel ilişkiye, kendilerini hazır hissettiklerinde başlamasının hem kendileri...
Doğum Sonrası Akupunktur İle Zayıflayabilirsiniz
Doğum sonrası kilolar her kadının derdi. Bu kilolardan kurtulmak ise annelerin en büyük arzusu. Zayıflamak için kullanılan yöntemlerden biri ise; akupunktur. Biz de akupunktur...