Tüm Makaleleri buradan bulabilirsiniz.
Üşüme, damarların kasılması sonucunda ortaya çıkmakta olan bir durumdur. Bu durum yaşandığında yani üşüme hissedildiğinde iç titremesi yaşanması, el ve ayaklarda soğukluk hissedilmesi, tırnakların morardığının görülmesi, dudaklarda beyazlama belirtileri olur. Üşümenin elbette ki en büyük sebebi havanın soğuk olmasıdır. Fakat havanın normal olduğu bir durumda bile sık sık üşüyen insanlarda belli başlı bazı hastalık belirtileri olduğu düşünülmelidir.
Hamilelikte emniyet çok önemlidir. Sadece bebek için değil, annenin hayatı için de güvenlik tedbirlerini elden bırakmamak gerekir. Özellikle eklemesi riski olan hanımlara, gebelik süresi boyunca annenin bir iş yapmadan yatıp dinlenmesinin önerilmesinin nedeni düşük riskinin yüksek olmasıdır.
Gebelikte enfeksiyon geçirmek gayet normaldir. Gebelik döneminde hastalık ve enfeksiyonlar geçirilmesi gayet doğaldır. Anne adayları gebeliklerinde bebeklerin sağlığına dikkat etmek için vücutlarındaki hastalıklarından kurtulmaları gerekmektedir. Gebe olan bayanlar idrar yollarını sık taşımaktadırlar.
Hamileliklerin neredeyse %15’i düşük ile sonlanır. Aslında bu oran bu tahminden daha da yüksektir. Zira bazı hamilelikler o kadar erken sonlanır ki, çoğu kadın gebeliğinin farkında değildir. Düşüklerin çoğu, hamileliklerin 12. haftasından önce gelişir.
Pek çok kadının hamileliği süresince en çok yakındığı şeylerden bir tanesi kabızlıktır. Gebeliğin ileriki aylarında büyüyen kabızlık sorunu, anne adayı için rahatsızlık vericidir ancak bu sıkıntıyı bazı önlemler alarak hafifletmek mümkün.

Hamile Yogası ve Pilates Eğitmeni Gözde Biber ile hamilelik döneminde yapılması gereken egzersizleri sizler için hazırladık. Hareketleri uygulamadan önce doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin. Bu videoda neler bulabilirsiniz? -Hamilelik döneminde yapılan egzersizler -Hamilelikte egzersiz yapmanın faydaları -Hamilelikte egzersize ne zaman başlanmalı? -Gebelik döneminde bacak egzersizleri Videoyu beğendiyseniz beğenmeyi ve abone olmayı unutmayın. Abone olmak için: http://bbk.im/aboneyim