18-24 ay arası, bebeklerin bağımsızlık kazandığı ve hayal güçlerinin parladığı bir dönemdir. Bu rehber, çocuğunuzun artan enerjisini ve merakını destekleyen en eğlenceli oyun önerilerini sunuyor.
12-18 aylık dönem, bebeklerin dünyayı keşfetmeye başladığı kritik bir evredir. Bu rehber, miniğinizin fiziksel, sosyal ve bilişsel becerilerini oyunla destekleyecek en etkili yöntemleri sunuyor.
9-12 aylık dönem, bebeklerin bağımsızlıklarını ilan etmeye başladıkları, ilk adımların ve ilk kelimelerin heyecanının yaşandığı bir köprü evresidir. Dünyayı artık çok daha aktif bir şekilde keşfeden miniğinizin bu yeni yeteneklerini destekleyecek önerileri inceleyin.
Bu yazımızda bebeğinizin ağız ve diş sağlığını ele alıyoruz. "Bebeklerde diş bakımı nasıl olmalıdır?" sorusundan önce bebeklerde diş bakımının önemine dair sağlıklı bir diş bakımının anahtarı olacaktır.
Bu yazı, bebeklerde meydana gelebilecek yanık vakalarına, ilk yardım müdahalelerine ve ev kazalarına karşı önlemlere değinmektedir.
Diyetisyen Beyza Uyan diyor ki: Bu smoothie metabolizma hızlandırıyor! 🤩 Bu smoothie sayesinde hem yağ yakımını hızlandırıyor hem de sütünüze destek olmuş oluyorsunuz. İçerisindeki roka ve ıspanak hem anne sütünün kalitesini artırıyor hem de emzirme dönemindeki kalsiyum ihtiyacınızı karşılıyor. 🥬 Sıcak yaz günlerinde hem içinizi ferahlatacak hem de kilo vermenize destek olacak tarifimizi mutlaka deneyin. 🥰 Sonuçlarınızı yorumlara yazmayı da ihmal etmeyin 💕
Fizyoterapist, Post-natal pilates ve eşli doğuma hazırlık eğitmeni Yaren Kozan sizin için anlatıyor.👇🧘♀️ 🌼Herkese merhabalar bu serim, sevgili anne adayları için! 🌈Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz ilk andan, doğum anında bile güvenle yapabileceğiniz bir seri hazırladım sizlere. 🌟Doğum anını kolaylaştırıcı bu hareketleri tüm hamilelik döneminde yapmanız sizin için çok önemli! ✨Pilates topunu seçerken oturduğunuzda diz seviyeniz yüksekte kalmamalı, kalça ve diz seviyesi mutlaka eşit olmalı! ✨Daire hareketleri, içeri dışarı, sağa sola,8 ve sonsuzluk hareketleri ile hem pelvik tabanı gevşetip hem de kalça hareketliliğinizi arttırabilirsiniz. Bu hareketleri her gün yapmanız gayet güvenlidir.
