0-6 aylık bebek beslenmesi, bebeğin sağlıklı büyüme ve gelişimi için en kritik dönemlerden biridir ve bu süreçte temel besin kaynağı anne sütüdür. İlk aylarda doğru beslenme düzenini anlamak için önemli noktaları sizin için hazırladık.
6 aylık bebek beslenmesi, ek gıdaya geçişin başladığı ve anne sütünün hâlâ ana besin kaynağı olduğu kritik bir dönemdir; bu süreçte doğru adımları bilmek bebeğin sağlıklı gelişimi için önemlidir. Tüm detayları sizin için hazırladık.
7 aylık bebek beslenmesi, anne sütünün hâlâ temel besin olduğu ve ek gıdaların yavaş yavaş çeşitlendiği önemli bir geçiş dönemidir. Bu süreçte bebeğin gelişimini destekleyen beslenme düzenini sizin için hazırladı
8 aylık bebek beslenmesi, anne sütünün hâlâ ana kaynak olduğu ve ek gıdaların giderek çeşitlendiği önemli bir dönemdir; bebeğin hem beslenme becerileri hem de yeni tatlara alışması bu süreçte gelişir. Tüm detayları sizin için hazırladık.
9 aylık bebek beslenmesi, ek gıdaların daha çeşitli hale geldiği ve bebeğin kendi kendine beslenme becerilerinin yavaş yavaş gelişmeye başladığı önemli bir dönemdir. Bu sürece dair temel noktaları sizin için hazırladık.

Hamile Yogası ve Pilates Eğitmeni Gözde Biber ile hamilelik döneminde yapılması gereken egzersizleri sizler için hazırladık. Hareketleri uygulamadan önce doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin. Bu videoda neler bulabilirsiniz? -Hamilelik döneminde yapılan egzersizler -Hamilelikte egzersiz yapmanın faydaları -Hamilelikte egzersize ne zaman başlanmalı? -Gebelik döneminde bacak egzersizleri Videoyu beğendiyseniz beğenmeyi ve abone olmayı unutmayın. Abone olmak için: http://bbk.im/aboneyim