Hamile Yogası ve Pilates Eğitmeni Gözde Biber ile hamilelik döneminde yapılması gereken egzersizleri sizler için hazırladık. Hareketleri uygulamadan önce doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin. Bu videoda neler bulabilirsiniz? -Hamilelik döneminde yapılan egzersizler -Hamilelikte egzersiz yapmanın faydaları -Hamilelikte egzersize ne zaman başlanmalı? -Gebelik döneminde bacak egzersizleri Videoyu beğendiyseniz beğenmeyi ve abone olmayı unutmayın. Abone olmak için: http://bbk.im/aboneyim
Bebeklik döneminde öngörülebilir rutinler oluşturmak, dünyayı yeni keşfeden minikler için güvenli bir liman gibidir. Rutinlerin gelişim üzerindeki kritik rollerini bu yazımızda inceleyebilirsiniz.
Bebeklerin tırnak bakımı, doğumdan itibaren dikkat gerektiren hassas bir süreçtir. Doğru zamanlama ve uygun yöntemlerle yapılmadığında cilt yaralanmalarına yol açabilir.
Banyo zamanı bazı bebekler için eğlence, bazıları içinse kaygı verici olabilir. Bu süreci korkulu bir rüyadan keyifli bir bağlanma ritüeline dönüştürecek ipuçlarını yazımızda bulabilirsiniz.
Bebeklere banyoyu sevdirmek ve banyo yapmayı keyifli bir aktivite haline getirmek her zaman kolay olmayabilir. Bu konuda işe yarayacağını umduğumuz bazı önerilerimizi sizler için sıraladık
Kış kapıda, peki bebeğiniz hazır mı? Bağışıklık sisteminden oda sıcaklığına kadar, minikleri soğuk havalarda korumanın ve konforunu sağlamanın en pratik yollarını keşfedin.
