Hamileyken uykuya dalmak oldukça zordur ve bu durum anne adaylarının canını oldukça sıkar. Uykuya dalma probleminin birçok sebebi vardır fakat ilk nedeni bebeğin hızlı büyümesine bağlanabilir. Rahimle birlikte büyüyen bebek, rahat bir uyku pozisyonu bulmanızı zorlaştırır. Bir yandan da vücut kitlesi arttıkça, uyku şeklinizi değiştirmeniz de sıkıntı olur. Haliyle bu durum, annenin verimli uyumasına engel olur. Bununla birlikte, gebelik döneminde görülen bazı değişiklikler de uykuyu yarıda keser…

9 ay boyunca anne adayları, hem bebek sebebiyle hem de iyi beslenmeleri sebebiyle kilo alır. Hamilelik süresince alınan kiloların bir kısmı doğumda giderken, normal doğum yapanlar için de diğer fazla kilolar zamanla verilir. Ancak sezaryen doğum yapan anneler, doğumdan sonra fazla kilolarından bir an önce kurtulmak istiyor.

Sıcak ve nemli havalar gebelik döneminde çok can sıkıcı olabilir. Hamile kadınların sıcağa dayanamama gibi durumları vardır. Artan sıcaklıkla beraber, rahatsızlık derecesi de artar.

Gebelik süresince anne adayları, bazı cilt değişikliklerine sebep olabilir. Cildin deforme olmasına çatlak, ismi verilir ve hormonal değişimler sonucu ortaya çıkar. Hemen hemen bütün hamile kişilerde görülen bu çatlaklar, anne adaylarının en çok şikayetçi oldukları konular arasında birinci sırada yer alır.

Bağışıklık sistemi, vücuttan içeri giren bakteri, virüs ve diğer hücrelere karşı koruyan ve herkeste zaman zaman meydana gelen az sayıda kanser hücresini yok etmek için çalışan bir sistemdir. Alerji, bağışıklık sistemi yanıtının aşırıya kaçılması durumudur.