Tüm Makaleleri buradan bulabilirsiniz.
Bebeklerin kendi odasında uyuması süreci gelişimlerine göre değişir. Doğru zamanlama, güvenli ortam ve doğru yaklaşım bu geçişi kolaylaştırır.
Bebeğini büyüten her annenin ilk önceliği, çocuklarının sağlıklı ve mutlu bir şekilde büyümesidir. Tabi bu büyüme sürecindeki en önemli şey de bağışıklık sisteminin güçlü bir şekilde gelişmesine bağlıdır. Bunun sebeple, anneler, bebekleri için, ev ortamında veya dışında birçok şeye dikkat ederler. Özellikle sağlıklı beslenme ve hijyene önem vererek çocuklarını hastalıklardan uzak tutmaya çalışırlar. Fakat ne var ki virüslerden kaynaklanabilen bazı hastalıkların oluşmasının da önüne…
Bazen minik yavrularımızın bazı hareketleri bizi telaşlandırır. Bebeklerimizin yaptığı ama diğer bebeklerin yapmadığı farklı hareketler, korkmamıza ve bizi bir anormallik olup olmadığını araştırmaya iter. Bebeklerde geriye doğru kasılma neden olur, bu durum normal mi, fark edildiğinde ne yapmak lazım gibi aklınıza takılan tüm soruların yanıtını yazımızda bulabilirsiniz.
Hamilelik sürecinde tüketilen gıda ve içecekler hem annenin hem de bebeğin sağlığını ciddi şekillerde etkileyebilir. Gün içerisinde belirli bir alışkanlıkla üzerine çok düşünmeden tükettiğimiz gıda ve içeceklerin gebelik sürecinde olumsuz etkilerini görmek mümkündür. Bitki çayları bu içeceklere iyi bir örnektir. Çünkü gün içerisinde kimi zaman rahatlamak kimi zaman ise sindirimimizi kolaylaştırmak için tükettiğimiz bitki çaylarının bebeğimizde sebep olabileceği hasarları çoğunlukla düşünmeyiz.…
Gebelik (gestasyonel) diyabeti, sadece hamile anne adaylarında görülebilen yüksek kan şekeri olarak tanımlanır. Bu diyabet türü genellikle hamilelik sürecinin 24 ile 28. haftasındaki yapılan testlerde ortaya çıkar. Bu durumun sebebi gebelik sırasında, vücuttaki insülin hormonunun farklı şekilde işlemesinden kaynaklanır. Bu hormonsal işleyişte, hafif görülebilecek bazı belirtilere de rastlanabilir. Susuzluk hissi, görüş açısında bulanıklık, sık sık idrara çıkma isteği, uyku sırasında horlama ve…

Hamile Yogası ve Pilates Eğitmeni Gözde Biber ile hamilelik döneminde yapılması gereken egzersizleri sizler için hazırladık. Hareketleri uygulamadan önce doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin. Bu videoda neler bulabilirsiniz? -Hamilelik döneminde yapılan egzersizler -Hamilelikte egzersiz yapmanın faydaları -Hamilelikte egzersize ne zaman başlanmalı? -Gebelik döneminde bacak egzersizleri Videoyu beğendiyseniz beğenmeyi ve abone olmayı unutmayın. Abone olmak için: http://bbk.im/aboneyim