Hamilelik kategorisi.
Hamilelik döneminde göğüste yaşanan değişiklikleri tüm anne adayları yaşıyordur. Bu ağrıların nedenini ve hafifletmenin yollarını merak ediyorsanız yazımızın tamamını okumanızı öneririz.
Hamile Yogası ve Pilates Eğitmeni Gözde Biber ile hamilelik döneminde yapılması gereken egzersizleri sizler için hazırladık. Hareketleri uygulamadan önce doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin. Bu videoda neler bulabilirsiniz? -Hamilelik döneminde yapılan egzersizler -Hamilelikte egzersiz yapmanın faydaları -Hamilelikte egzersize ne zaman başlanmalı? -Gebelik döneminde bacak egzersizleri Videoyu beğendiyseniz beğenmeyi ve abone olmayı unutmayın. Abone olmak için: http://bbk.im/aboneyim
Psikolog ve Theta Healing eğitmeni Nazlı Ege Arslantaş ile bilinçaltı kodlamalarından bahsediyoruz. Theta Healing, Vianna Stibal tarafından geliştirilmiş bir sistemdir. Bu sistem, kuantum ilkeleri ve psikoenerjiyi kullanarak, kişinin hizmet etmeyen duygularını, düşüncelerini, davranışlarını ve kök inançlarını değiştirmeye yardımcı olur. Yaklaşık bir saatlik seansta, kişinin bilinçaltındaki olumsuz inanç programlarını pozitif olanlarla değiştirmek için beyin dalgalarının 4-7 devir frekansında yavaşlatılır. Bu, kişinin hayatında tekrarlayan ve değiştirmek istediği ancak bir türlü ilerleyemediği sorunları aşmasına yardımcı olur. Ancak unutmamalıyız ki, Theta Healing'in tek başına bir tedavi yöntemi değildir. Sadece destekleyici bir sistemdir. #meditasyon #thetahealing #anne #annekarnı #thetahealingturkey #şifa #şifacı #bilincalti #bilinçaltınıngücü #bilinçaltitemizliği #bilinçaltıdönüşüm #bilincaltimucize #enerjiterapisi #pozitifenerji #enerjiçalışması #meditation #bilinç #bilinçaltı #bilinçaltıtemizliği #bilinçokulu #bilinçaltıokuması
Gebelik döneminde bazı nedenlerden dolayı siz anne adaylarında sivilcelenmeler medyana gelir. Bu aknelenme ve sivilcelenme durumu gebelik döneminde genellikle tüm anne adaylarında görülmektedir.
Hamilelikte bulantı en sık yaşanan şikayetlerdendir. Özellikle ilk aylarda, siz anne adaylarının %90’ı bu rahatsızlığı yaşamaktadır. Bu şikayeti çok kafayı takmamanızı öneririz, çünkü mide bulantısını psikolojik etkenler de tetikleyebilir.
Gebelik döneminde siz anne adaylarının uygulaması gereken bazı kurallar vardır. Bu kurallar katı olmamakla beraber, bebeğinizin sağlığı nedeniyle büyük öneme sahiptir. Bu dönemde uymanız gereken kurallardan biri de sigara tüketmemektir.
Artık anne olmak istediğinizi fark ettiniz ve buna oldukça hazırsınız. Kesin olarak dünyaya çocuk getirmek istediğinize emin oldunuz. Hayatınız o günden sonra tamamen değişti çünkü bundan sonra artık o kutsal vasfı taşıyacaksınız. ‘Annelik’ Bebek denilince akan sular durur, hayat bulutların üstünde yaşanmaya başlanır. Daha önce hiç yaşamadığınız bu tarifsiz deneyimi yaşayacaksınız.
