Hamilelik; 9 ay kadar süren, anne ve baba adayı için sürprizlerle dolu ve bebeğinizi kucağınıza alabilmek için sabırsızlıkla beklediğiniz bir süreçtir. Bu süre içerisinde, anne ve bebeğin sağlığının ön planda olmasından dolayı, normal yaşantınızda yer edinmiş birçok alışkanlığınızdan vazgeçer veya rutinlerinizi değiştirmek durumunda kalırsınız. Beslenme şekliniz, kıyafet seçiminiz, hareket kabiliyetiniz ve cinsel hayatınız bunlardan bazılarıdır. Bebek bekleyen çiftlerin en çok endişe ve merak…
Anne sütünü sağma teknikleri, emzirme sürecinin sürdürülebilirliği açısından büyük önem taşır; doğru yöntemler hem süt üretimini destekler hem de annenin daha konforlu bir deneyim yaşamasına yardımcı olur. Sağma ve saklama sürecine dair önemli noktaları bu yazıda anlattık.
Oto koltuğu almanın zamanı geldi ama aklınızda birçok soru var değil mi?
Yeni nesil ebeveynler çocuklarının bakımı ve gelişimi konusunda oldukları kadar, eğitimi konusunda da oldukça hassaslar. Bebekleri daha anne karnındayken eğitim kitapları okuyan ve internetten araştırma yapan ebeveynlerin karşılaştığı eğitim yöntemlerinden biri de montessori eğitimidir. Son zamanlarda çok popüler olan bu yöntemin temelleri, İtalyan asıllı kadın doktoru, pedagog ve aynı zamanda antropoloji profesörü olan Maria Montessori tarafından atılmıştır. Merkeze öğrenciyi alan ve onu aktif…
Anne sütünü destekleyen smoothie tarifleri, emzirme döneminde hem annenin enerji ihtiyacını karşılamaya hem de sıvı ve besin desteği sağlamaya yardımcı olabilir. Besleyici içeriklerle hazırlanan pratik önerileri bu yazıda bulabilirsiniz.
Hamilelik… Bir kadının hayatının en heyecanlı ve en güzel serüvenlerinden biridir. 40 hafta boyunca her hafta biraz daha yaklaşırsınız ona. Bu süreçte merak ettiğiniz birçok başlık olabilir. Bebeğim yeterince büyüyor mu? Acaba yeterince kilo aldı mı? Bebeğimin boyu kaç cm olacak? Hamileyken neler yemeliyim? Hamileyken nelere dikkat etmeliyim? Bunun gibi birçok konuya ışık tutmak adına sizin için Hafta Hafta Gebelik video serisini hazırladık. Bu seri içerisinde hamileliğe dair aradığınız her şeyi bulabileceksiniz. Üstelik bunları bebeğinizin sesinden dinliyormuş gibi hissedeceksiniz. :) Videoların sonunda bebeğiniz o hafta anne karnında neler yapmış, neler yaşamış her şeyi öğreneceksiniz. Hazır mısınız? Bebeğinizden Not: Anneciğim, 8. haftamızdan merhaba! Bu hafta tam 13 mm oldum! Kafamı ve gövdemi ayrı ayrı görebilirsiniz. Bir de bu haftada akciğerlerim oluştu! Hepsi senin sayende anneciğim. Sen nasıl bana iyi bakıyorsan, ben de sana iyi bakmak istiyorum. Bu yüzden, tuz acı ve bazı baharatları yemeni istemiyorum. 8. haftamızda ben en çok gözlerimi kapayıp uyuyabiliyor olmayı sevdim, çünkü artık göz kapaklarım oluştu. Ya sen en çok neyi sevdin anneciğim? Uzman gözünden Hafta Hafta hamilelik 8. Hafta videosu için tıklayın: https://www.youtube.com/watch?v=96KeT8IIydQ&t=1s ✔Bebeğinizin bu haftadaki gelişimini okumak için; https://www.bebek.com/8-hafta-gebelik/ ziyaret edebilirsiniz.
