Tüm Makaleleri buradan bulabilirsiniz.
Çocuk sahibi olan annelerin en büyük sorunlarından birisi veya en önemlilerinden birisi aldığı kilolardır. Anne bu kiloları nasıl vereceğini karnının belirginleştiği ilk andan itibaren düşünmektedir. Bazı anneler kilo konusunda şanslı. Bünyesinden dolayı çabuk kilo veren bayanlar için kilo vermek pek sorun değil. Fakat bu kadar şanslı olmayan birçok anne bulunmaktadır.
Öncelikle hamilelik sürecinin, vermek durumunda kalacağınız pek çok kararı kapsadığını unutmamalısınız. Düşünün ki doğacak bebeğinizin adından, odasının hangi renk olacağına, doğumun normal mi yoksa sezaryen mi olacağına, bebek erkekse nerede ve ne zaman sünnet edileceğine kadar pek çok şeye karar vermeniz gerekiyor. Fakat unutmayın ki bu kararlardan hiç biri, seçeceğiniz ve felsefesi sizinkine yakın olan bir doktor seçmekten daha önemli değil. Doğum doktoru seçimi kadar hastanesi seçimi de çok…
Bayanlar doğum sonrasından sonra saç dökülmesi çok normaldir. Saç dökülmesi doğum yaptıktan sonra hormon değişikliği ve hormon yenilendiği için saç dökülmesi hamilelik döneminde ve doğumdan sonra gayet normaldir. Saç dökülür ve saç yenilenir. Doğum yaptıktan sonra iki ay ve altı ay arasında yoğun olarak saç dökülebilir. Bunun nedeni de östrojen hormonu yükseldiği için doğumdan sonra da saç dökülmesi normaldir.
Bu sorunun cevabını merak ediyorsanız doğru yerdesiniz. Hamileliğiniz boyunca vücudunuzda oluşan deformasyonlardan kurtulmak mümkün! Nasıl olduğunu merak ediyorsanız makalemizin devamını mutlaka okuyun!
Her kadın günün birinde anne olmak ister, ancak sadece istemek yetmez. Gebelik öncesi yapılması gereken pek çok şey vardır. Bunlar; çevre, alışkanlıklar, kalıtsal özellikler vücudun kan yapısı, psikolojik faktörler ve gebeliğin sağlıklı oluşumunu ve gelişimini destekleyen testler şeklinde sayılabilmektedir. Bir kadının gebelik durumunun en önemli belirtileri ve destekçileri hormonların muhtevasında kendini gösterir.

Hamile Yogası ve Pilates Eğitmeni Gözde Biber ile hamilelik döneminde yapılması gereken egzersizleri sizler için hazırladık. Hareketleri uygulamadan önce doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin. Bu videoda neler bulabilirsiniz? -Hamilelik döneminde yapılan egzersizler -Hamilelikte egzersiz yapmanın faydaları -Hamilelikte egzersize ne zaman başlanmalı? -Gebelik döneminde bacak egzersizleri Videoyu beğendiyseniz beğenmeyi ve abone olmayı unutmayın. Abone olmak için: http://bbk.im/aboneyim