Tüm Makaleleri buradan bulabilirsiniz.
Gebelik döneminde anne adaylarının dikkat etmesi gereken pek çok şey bulunur. Bütün bu dönemin sağlıklı bir şekilde tamamlanabilmesi için de uzman bir jinekologdan yardım alınması gerekir. Doğru jinekolog seçimi sayesinde hem annelerin gebelik süreci daha sağlıklı geçmekte hem de bebeğin durumu da yakından kontrol edilmektedir. Dolayısıyla hamilelikte doğru doktor seçimi belki de bu süreçteki en önemli konudur.
Bayanlar hamilelik sırasında ayaklarda, ellerde ve hatta bacaklarda da şişlikler yaşayabilir. Bu durum da gayet normaldir. Doğum sonrasında ise yavaş, yavaş şişlikler tam iki ay sürmektedir. Karın duvarında şişlikler ve aynı zaman da değişiklikler de görülebilir. Doğum sonrasında oluşan şişlik ve değişimler beş ay kadar sürmektedir. Karın bölgesinde de genişlik olabilir. Ayaklarda, ödem ve ya varislerde bazı bayanlarda görülmektedir.
Çoğu kişiden bebeklerin geceleri sıkça uyandığını duymuşsunuzdur. Bebeklerin uyku düzeni ile yetişkinlerin uyku düzeni farklıdır yani bizler gibi uyuyup uyanmasını bekleyemeyiz. Peki, ne tür sebeplerden dolayı bebek sık sık uyanır ve bu konuda neler yapılmalı?
Dokuz ay sonun da artık doğum gerçekleşir, doğum sonunda artık anne de birçok değişikler söz konusudur. Vücudunda olan bu değişikler sayesinde bebeğinize süt verme olanağına sahipsiniz. Anne olmak her şeyi bir kenara atıp dokuz ay boyunca sağlığını tehlikeye atmamak için gıdalarda seçici, stresten uzak durmaya çalışman, ağır olan hiçbir şeye yaklaşmayan anne, doğumdan sonra da bebeğine bir kalkan olur onu her şeyden korur ve sağlıklı büyümesi için elinden geleni eder.
Birçok anne adayının belki de en büyük korkusu düşük yapmaktır. Bu sebepten ötürü hamileliğinin ilk zamanlarında birçok hamile kadın bu bilgiyi kendine saklar, etrafına gebe olduğunu söylemez. Bu kadınlar ne zaman kendilerini ve bebeklerini güvende hissederlerse ancak o zaman gebe olduklarını söyleyebilirler.

Diyetisyen Beyza Uyan Diyor ki: Hammm vakti yine hem anneler hem bebekler için sağlık deposu iki tarif üretti! Yulaf ezmesi ile yulaf sütü, yulafın posası ile de incirli bar yaptık! Hammm olsun. Anne Çocuk Diyetisyeni Beyza Uyan! Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/beyzau...

1-7 Ekim Emzirme Haftası! Yalnızca bu hafta değil, her hafta her gün emzirmenin öneminin farkındayız. Emziren annelerimiz için süt artırmaya destek hoşaf hazırladık! :) İşte bu lezzetli ve faydalı hoşaf için ihtiyacınız olan malzemeler: -1 Yemek Kaşığı HAMMM Hurma Özü 4 Adet Kuru Erik 4 Adet Kuru Kayısı 4 Adet Kuru İncir 1 Adet Yıldız Anason 1 Adet Çubuk Tarçın 4 Adet Karanfil 3.5 Bardak İçme Suyu 4-5 Adet Badem Yapılışı: 1- Kuru meyveleri doğrayın. Doğranmış meyveleri bir tencerenin içerisine alın. 2- Meyvelerin üzerine içme suyu koyun. Anason, tarçın ve karanfili ekleyin. 3- Meyveler yumuşayana kadar pişirin. 4- Ilınan hoşafı servis edin. Hammm olsun!