Tüm Makaleleri buradan bulabilirsiniz.
Hamilelikte beslenme, annenin artan ihtiyaçlarını karşılamak ve bebeğin sağlıklı gelişimini desteklemek açısından büyük önem taşır; özellikle süt alerjisi gibi durumlarda beslenmenin doğru planlanması sürecin en kritik noktalarındandır. Bu konuda bilmeniz gerekenleri sizin için derledik.
Her ne kadar günümüzde bebek pudrası kullanım oranı her geçen gün azalsa da kullananların oranı azımsanmayacak kadar fazladır. Üstelik sadece bebek pişiklerinde değil, kadınların güzellik ürünlerinde, bazı objelerin içerisinde ve daha birçok alanda kullanılıyor. Anneler bebeklerini kucaklarına alacakları günü büyük bir heyecan ve sabırla bekler. Bu mutluluk ya bebeğimin sağlığı ile ilgili olumsuz bir şey olursa kaygısı ile, içerisinde biraz endişe ve korku da barındırır. İşte bu yüzden…
Yavrunuz daha doğmadan büyük bir heyecanla hazırladığınız odasında en önemli konulardan biri yatağıdır. Bir bebeğin uykusu ne kadar kaliteli olursa, kendisi de o kadar mutlu olacaktır. Bu konuda kış günlerinde onu ısıtacak yorganı veya battaniyesi oldukça önemli bir yer alıyor. Bebek yorganı seçimi yaparken bebeğinizin rahatlığına ve sağlığına önem vererek seçimlerde bulunmalısınız. Bebeklerde yorgan kullanımı genellikle 12. Aylardan sonra daha uygun görülür. İnce battaniyeler veya pikeler…
Merhaba sevgili anneler,
Başınıza gelebilecek en güzel şeylerden biridir bir çocuk sahibi olmak. Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz ilk andan itibaren içinizi kıpır kıpır edecek duygular başlar. Bir an önce bebeğinizi kucağınıza almak istersiniz. Büyük bir hevesle odasını hazırlamak, yakışacağını düşündüğünüz tatlı kıyafetler almak için sabırsızlanırsınız. Bu süreçte hiçbir şeyi eksik olmasın istersiniz. Onun sağlığı ve konforu için elinizden geleni yaparsınız. Elinizde, bir bebeğin ihtiyacı olanların bulunduğu kocaman bir…

Hamile Yogası ve Pilates Eğitmeni Gözde Biber ile hamilelik döneminde yapılması gereken egzersizleri sizler için hazırladık. Hareketleri uygulamadan önce doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin. Bu videoda neler bulabilirsiniz? -Hamilelik döneminde yapılan egzersizler -Hamilelikte egzersiz yapmanın faydaları -Hamilelikte egzersize ne zaman başlanmalı? -Gebelik döneminde bacak egzersizleri Videoyu beğendiyseniz beğenmeyi ve abone olmayı unutmayın. Abone olmak için: http://bbk.im/aboneyim