Tüm Makaleleri buradan bulabilirsiniz.
Bir bebek sahibi olduktan sonra bütün öncelikleri değişen annelerin, annelik süreci boyunca en önemli sorumluluklarından biri yavrularını hastalıklardan korumak ve sağlıkla büyümelerini sağlamaktır. Bebeklerin sağlıklı bir şekilde büyümesi için beslenme hijyen en önemli iki unsurdur. Ancak, siz anneler, sadece dışarıda değil güven konusunda içinizin en rahat ettiği yer olan evinizde de çocuğunuzun mikroplarla daima karşı karşıya olduğunu biliyor muydunuz?
Hamilelikle birlikte başlayan heyecan ve endişeler doğum sonrası yeni annelerde bebeğin bakımı ile ilgili tecrübesizlik sebebiyle devam eder. Heyecan ve endişe yaratan konulardan biri de bebeğin kucağa alışmasıdır. Bu konuyla ilgili ebeveynlerin çevresinden çok çelişkili ve kafa karıştırıcı bilgiler ve çözüm yöntemleri gelir. Bebeklerde kucak alışkanlığı konusunda yaşanan fikir ayrılıkları annelerde kafa karışıklığına ve hatta ne yapacağını bilmez durumların yaşanmasına sebebiyet verir. Bazı…
Yaşamın vazgeçilemeyen maddelerinden biri olan suyun gelecek nesillere aktarılması gerektiği gibi, içinde bulunduğumuz döneminde en önemli konularından hatta sorunlarından biridir. İhtiyaçları kısmadan ama var olanı da en optimum düzeyde kullanmak tasarrufun temel prensibidir. Doğal kaynakların her geçen yıl azalması, yaşam şartlarına karşılık kazancın zaman zaman yetersiz olması gibi olaylar günümüzde tasarrufun önemini bir kez daha gündeme getirmiştir.
Tüm dünyayı etkisi altına alan bir salgınla mücadele ederken fırsatı olanlar evden çalışmaya başladı, okullar online eğitime geçti ve sonuç olarak uzun zamandır ailece evde vakit geçirir olduk. Sosyal bir toplum olduğumuzu düşünürsek bu çoğumuz için oldukça zor bir dönem haline geldi. Yetişkinler bile bu duruma adapte olmakta zorluk çekerken çocukların bu sürece alışması da ebeveynler açısından üstesinden gelmenin kolay olmadığı bir hale dönüştü. Enerjisini atamayan çocuklar, evde kalmaya…
Çalışan annelerin süt izni, doğum yardımı, bakıcı parası gibi birçok haktan faydalandığı bilinmektedir. Bireyi ve aileyi güçlendirmek amacıyla 2015 yılında Aile, Çalışma ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı tarafından sunulan yönerge, doğum yardımını kapsayan birtakım değişiklikleri beraberinde getirmiştir. Bu kararlar sonrasında çalışmayan annelerin merak ettiği birçok soru ortaya atılmıştır. En çok sorulan soru , “çalışmayan anneler doğum parası yardımı alabilir mi?” sorusu olmuştur. Aile ve Sosyal…

Hamile Yogası ve Pilates Eğitmeni Gözde Biber ile hamilelik döneminde yapılması gereken egzersizleri sizler için hazırladık. Hareketleri uygulamadan önce doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin. Bu videoda neler bulabilirsiniz? -Hamilelik döneminde yapılan egzersizler -Hamilelikte egzersiz yapmanın faydaları -Hamilelikte egzersize ne zaman başlanmalı? -Gebelik döneminde bacak egzersizleri Videoyu beğendiyseniz beğenmeyi ve abone olmayı unutmayın. Abone olmak için: http://bbk.im/aboneyim