Doğum / Doğum Sonrası kategorisi.

Diyetisyen Beyza Uyan diyor ki: 3 GÜNLÜK EMZİREN ANNE DETOKSU! 🤱🏻 Havalar güzelleşmişken yağlarınızı cayır cayır yakacak, metabolizmanızı hızlandıracak detoks programını sizlerle paylaşıyorum. 🤩🚀 Anne sütü artıran çayımızı içmeyi ihmal etmeyiin! Emziren Anne Diyeti Emziren Anne Detoksu Emziren Anneler Nasıl Kilo Verir? Sabah: (09.00) Dereotlu omlet 2 yemek kaşığı lor peyniri 2 tam ceviz 1 ince dilim tam buğday / çavdar / kepek ekmeği Bol yeşillik Ara Öğün: (10.30) Anne sütü artırcı çay (burada herhangi bir bitki çayı ekleriz tabağın yanına) 1 adet yeşil elma + tarçın Öğle Yemeği: (12.00) 8 yemek kaşığı sebze yemeği 1 kase yoğurt Ara Öğün: (16.30) 1 fincan kaynamış su içerisine kimyon ekleyip tüketin. 3-4 adet grissini + 2 hurma + 2 incir Akşam Yemeği: (19.30) Kabak Çorbası (Sınırsız) Gece: (Uyumadan 2 saat önce) 1 su bardağı kefir + çörek otu 1 meyve Aklınıza takılan tüüm soruları yorum olarak bırakabilirsiniz. 🗯 Bu tür detoksların daha fazla gelmesini isterseniz yorum yapmayı ihmal etmeyiin! 🥰 Instagram: / dytbeyzauyan Anne Çocuk Diyetisyeni Beyza Uyan! Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/beyzauyan/



Herkese merhabalar, Bebeklerde görülen ve genellikle bir yaşa kadar kendiliğinden geçen reflü bir hastalık değildir. Çoğu bebekte görülebilir. Bebeklerde mide ve yemek borusu arasındaki kapakçığın henüz tam olgunlaşmamış olması, genellikle yatar pozisyonda olmaları, midelerinin küçük olması ve sıvı gıda ile beslenmesi gibi birçok sebepten kaynaklanabilir. Reflü yastığı, bebeğinizin yatış pozisyonunu ayarlayarak, mide asidinin yemek borusuna kaçmasını önlemeye yardımcı olur. Video Konuları: Bebek Reflüsü Nedir? Bebek Reflüsü Nasıl Anlaşılır? Bebeğimi Nasıl Yatırmalıyım? Reflüğü Yatağı Ne İşe Yarar? Reflü Yatağı Nasıl Kullanılır? Bebeğimi Hangi Pozisyonda Yatırmalıyım? Reflü yataklarına aşağıdaki linkten kolayca ulaşabilirsiniz: https://bbk.team/3PbqRYB Aklınıza takılan soruları yorum olarak bırakabilirsiniz. Çokça sevgiler,
Bir kadın normalde adet döngüsü denilen zamanlarda kanamalarını geçirmektedir. Bu döngü, son adet olumunun ilk günü itibariyle başlar ve bir sonraki adet dönemine giden tarihe kadar olan kısma denir. Genel olarak bu döngü yaklaşık olarak 28 gün sürmektedir. Kimi kadınlarda bu süreç 22 gün 35 gün aralığında da gidip gelebilmektedir.
Hamilelik döneminde neredeyse her annenin yaşadığı problemlerdendir varis. Varis; yükselen gebelik hormonuyla birlikte, yine yükseliş gösteren kan dolaşımlarının kalça bölgesinde yarattığı basınç ile oluşum gösteren toplardamarlarda meydana gelen genişlemedir.
Her kadın için çocuk sahibi olmamız, tarifsiz mutluluğu olan bir durumdur. Fakat bu tarifsiz duyguları yaşamadan önce anneler zorlu meşakkatli yollardan geçer. O zorlu dönem hamileliktir. Kimi zaman ise bu durum hamilelik döneminde değil de doğum sonrası ortaya çıkmaktadır. Hayatında değişiklikler, yenilikler olan annenin bu duruma alışması biraz zaman alabilir. Doğum sonrası çoğu annede kaygı, hüzün ya da çabuk değişen ruh halleri oluşabilmektedir. Aslında bu yaşanan durumlar genel olarak…
Doğum anında bebek, anne karnında her bölgede eşit seviyede taşınır. Buna bağlı olarakta anne beline çok yük binmez ve muhteşem olan insan vücudu anne karnında olan bebeğin ağırlığını; bacaklara, bele ve karın bölgesine eşit seviyede dağıtır. Bu sebepten hamilelik döneminde sırt ve bel ağrıları çok sık görülmez.
Gebelik ve doğum sonrasında anne vücudu değişikliğe uğrar, özellikle de doğumdan sonra. Anne rahmi hamilelik öncesindeki durumuna gelebilmek için düzenli bir şekilde kasılmaya başlar. Doğum sebebiyle vücut hassaslaşabilir ve sırt ağrıları olabilir. Hatta vücut daha fazla terleyebilir.