Doğum / Doğum Sonrası kategorisi.

Diyetisyen Beyza Uyan diyor ki: 3 GÜNLÜK EMZİREN ANNE DETOKSU! 🤱🏻 Havalar güzelleşmişken yağlarınızı cayır cayır yakacak, metabolizmanızı hızlandıracak detoks programını sizlerle paylaşıyorum. 🤩🚀 Anne sütü artıran çayımızı içmeyi ihmal etmeyiin! Emziren Anne Diyeti Emziren Anne Detoksu Emziren Anneler Nasıl Kilo Verir? Sabah: (09.00) Dereotlu omlet 2 yemek kaşığı lor peyniri 2 tam ceviz 1 ince dilim tam buğday / çavdar / kepek ekmeği Bol yeşillik Ara Öğün: (10.30) Anne sütü artırcı çay (burada herhangi bir bitki çayı ekleriz tabağın yanına) 1 adet yeşil elma + tarçın Öğle Yemeği: (12.00) 8 yemek kaşığı sebze yemeği 1 kase yoğurt Ara Öğün: (16.30) 1 fincan kaynamış su içerisine kimyon ekleyip tüketin. 3-4 adet grissini + 2 hurma + 2 incir Akşam Yemeği: (19.30) Kabak Çorbası (Sınırsız) Gece: (Uyumadan 2 saat önce) 1 su bardağı kefir + çörek otu 1 meyve Aklınıza takılan tüüm soruları yorum olarak bırakabilirsiniz. 🗯 Bu tür detoksların daha fazla gelmesini isterseniz yorum yapmayı ihmal etmeyiin! 🥰 Instagram: / dytbeyzauyan Anne Çocuk Diyetisyeni Beyza Uyan! Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/beyzauyan/

Miyomlar rahim ve rahim ağzında yer tutan rahim içerisindeki kas dokusuyla gelişen iyi huylu tümörlerdir. En çok 35-44 yaş arası kadınlarda görülür ve hamilelik sonrası miyom oluşma olasılığı da bulunur.
Hamile kalmayı planlayan ya da hamileliğinin sonuna yaklaşan anne adaylarının aklındaki en temel sorulardan biri doğum sonrasında herhangi bir maddi destek alıp alamayacakları yönünde. Yasalara göre SGK’ya mensup her anne, doğum öncesi ve sonrasında ücretli izin alabiliyor. Ancak, aynı zamanda bebeğin dünyaya gelişiyle birlikte artan masraflar ebeveynlerin gözlerini korkutuyor.
Doğum gerçekleştikten sonra pek çok annede fazla derinin ve yağların sebep olduğu sarkmalar meydana gelir. Bu sarkmalar özellikle karın bölgesinde görülür. Hamilelik sırasında iç organları korumak için gerginleşip güçlenen kaslar doğumdan sonra zayıflama eğilimine girerler ve karın bölgesindeki sarkmalar da bu nedenle görülür. Vücudun tekrar eski halini alabilmesi için karın kaslarının güçlenmesi gerekir.
Doğum sonrası değişen vücut hamilelik sonrası kıyafet tercihini büyük oranda etkiliyor. Henüz verilmeyen fazla kilolar, derideki değişim, bazı durumlarda şişkinlik bir süreliğine eskisinden farklı giyinmek istemenize sebep olabilir.
İstenmeyen tüyler yüzyıllardır kadınların korkulu rüyası olmuş durumda. Bazı kadınlar düzenli tüy alımını tercih ederken bazıları da epilasyon gibi yöntemlerle istenmeyen tüylerinden tamamen kurtulmanın yollarını arıyor. Anne adayları ise minik bebeklerinin doğumunu beklerken normalin üzerinde tüylenme yaşayabiliyor. Genellikle epilasyon yaptırmayı düşünen kadınlara bu işlemi hamile kalmadan önce gerçekleştirmeleri öneriliyor ya da hamilelik döneminin sona ermesi bekleniyor.


Herkese merhabalar, Bebeklerde görülen ve genellikle bir yaşa kadar kendiliğinden geçen reflü bir hastalık değildir. Çoğu bebekte görülebilir. Bebeklerde mide ve yemek borusu arasındaki kapakçığın henüz tam olgunlaşmamış olması, genellikle yatar pozisyonda olmaları, midelerinin küçük olması ve sıvı gıda ile beslenmesi gibi birçok sebepten kaynaklanabilir. Reflü yastığı, bebeğinizin yatış pozisyonunu ayarlayarak, mide asidinin yemek borusuna kaçmasını önlemeye yardımcı olur. Video Konuları: Bebek Reflüsü Nedir? Bebek Reflüsü Nasıl Anlaşılır? Bebeğimi Nasıl Yatırmalıyım? Reflüğü Yatağı Ne İşe Yarar? Reflü Yatağı Nasıl Kullanılır? Bebeğimi Hangi Pozisyonda Yatırmalıyım? Reflü yataklarına aşağıdaki linkten kolayca ulaşabilirsiniz: https://bbk.team/3PbqRYB Aklınıza takılan soruları yorum olarak bırakabilirsiniz. Çokça sevgiler,