Doğum / Doğum Sonrası kategorisi.

Diyetisyen Beyza Uyan diyor ki: 3 GÜNLÜK EMZİREN ANNE DETOKSU! 🤱🏻 Havalar güzelleşmişken yağlarınızı cayır cayır yakacak, metabolizmanızı hızlandıracak detoks programını sizlerle paylaşıyorum. 🤩🚀 Anne sütü artıran çayımızı içmeyi ihmal etmeyiin! Emziren Anne Diyeti Emziren Anne Detoksu Emziren Anneler Nasıl Kilo Verir? Sabah: (09.00) Dereotlu omlet 2 yemek kaşığı lor peyniri 2 tam ceviz 1 ince dilim tam buğday / çavdar / kepek ekmeği Bol yeşillik Ara Öğün: (10.30) Anne sütü artırcı çay (burada herhangi bir bitki çayı ekleriz tabağın yanına) 1 adet yeşil elma + tarçın Öğle Yemeği: (12.00) 8 yemek kaşığı sebze yemeği 1 kase yoğurt Ara Öğün: (16.30) 1 fincan kaynamış su içerisine kimyon ekleyip tüketin. 3-4 adet grissini + 2 hurma + 2 incir Akşam Yemeği: (19.30) Kabak Çorbası (Sınırsız) Gece: (Uyumadan 2 saat önce) 1 su bardağı kefir + çörek otu 1 meyve Aklınıza takılan tüüm soruları yorum olarak bırakabilirsiniz. 🗯 Bu tür detoksların daha fazla gelmesini isterseniz yorum yapmayı ihmal etmeyiin! 🥰 Instagram: / dytbeyzauyan Anne Çocuk Diyetisyeni Beyza Uyan! Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/beyzauyan/

Çocuk sahibi olan annelerin en büyük sorunlarından birisi veya en önemlilerinden birisi aldığı kilolardır. Anne bu kiloları nasıl vereceğini karnının belirginleştiği ilk andan itibaren düşünmektedir. Bazı anneler kilo konusunda şanslı. Bünyesinden dolayı çabuk kilo veren bayanlar için kilo vermek pek sorun değil. Fakat bu kadar şanslı olmayan birçok anne bulunmaktadır.
Öncelikle hamilelik sürecinin, vermek durumunda kalacağınız pek çok kararı kapsadığını unutmamalısınız. Düşünün ki doğacak bebeğinizin adından, odasının hangi renk olacağına, doğumun normal mi yoksa sezaryen mi olacağına, bebek erkekse nerede ve ne zaman sünnet edileceğine kadar pek çok şeye karar vermeniz gerekiyor. Fakat unutmayın ki bu kararlardan hiç biri, seçeceğiniz ve felsefesi sizinkine yakın olan bir doktor seçmekten daha önemli değil. Doğum doktoru seçimi kadar hastanesi seçimi de çok…
Bayanlar doğum sonrasından sonra saç dökülmesi çok normaldir. Saç dökülmesi doğum yaptıktan sonra hormon değişikliği ve hormon yenilendiği için saç dökülmesi hamilelik döneminde ve doğumdan sonra gayet normaldir. Saç dökülür ve saç yenilenir. Doğum yaptıktan sonra iki ay ve altı ay arasında yoğun olarak saç dökülebilir. Bunun nedeni de östrojen hormonu yükseldiği için doğumdan sonra da saç dökülmesi normaldir.
Hamilelik dönemi sona erdiğinde doğum çatlakları büyük bir sorun haline gelebilmektedir. Gebeliğin son evrelerinde alınan kilolarla birlikte ciltte çatlamalar görülebilir. Çatlamalar oluşmadan önlem almak daha etkili olsa da çatlaklar oluştuktan sonra da yapacağınız doğal bakımlar sayesinde bu çatlakların görünümlerini azaltabilirsiniz.
Doğum, çoğunlukla hastane ortamında yapılması uygun olan tıbbi bir süreçtir. Pek çok evli çift bunun farkındadır. Fakat bazı durumlarda evde doğum yapma ihtimali de vardır. Kendinizi böyle bir ihtimalin olabileceğine hazırlamanız ve bu durumda neler yapmanız gerektiğini bilmeniz gerekmektedir.


Herkese merhabalar, Bebeklerde görülen ve genellikle bir yaşa kadar kendiliğinden geçen reflü bir hastalık değildir. Çoğu bebekte görülebilir. Bebeklerde mide ve yemek borusu arasındaki kapakçığın henüz tam olgunlaşmamış olması, genellikle yatar pozisyonda olmaları, midelerinin küçük olması ve sıvı gıda ile beslenmesi gibi birçok sebepten kaynaklanabilir. Reflü yastığı, bebeğinizin yatış pozisyonunu ayarlayarak, mide asidinin yemek borusuna kaçmasını önlemeye yardımcı olur. Video Konuları: Bebek Reflüsü Nedir? Bebek Reflüsü Nasıl Anlaşılır? Bebeğimi Nasıl Yatırmalıyım? Reflüğü Yatağı Ne İşe Yarar? Reflü Yatağı Nasıl Kullanılır? Bebeğimi Hangi Pozisyonda Yatırmalıyım? Reflü yataklarına aşağıdaki linkten kolayca ulaşabilirsiniz: https://bbk.team/3PbqRYB Aklınıza takılan soruları yorum olarak bırakabilirsiniz. Çokça sevgiler,