Gebelik döneminde anne adaylarının en çok şikayetçi oldukları sorunlardan biri de bacaklarda oluşan şişliklerdir. Bacaklarda oluşan şişliklerin nedeni vücutta fazla sıvının tutulmasıdır. Gebelik döneminde vücut, daha çok suya ihtiyaç duyar. Hem bebek için destek sağlanması hem de doğum için eklemlerin hazırlanması için vücut suya gereksinim duyar. Bu sebepten dolayı gebelik sürecinde anne adayları çok su içer ve tüketilen suyun büyük kısmı vücutta kalır.

Bu yazı, doğum sonrası bacaklarda oluşan şişkinlik ve ödemin nedenlerine, bu süreci hafifletecek egzersizlere ve beslenme önerilerine değinmektedir.

Doğum sonrasında, yeni anne olan kişi, durumdan ve bebeğini kucağına almaktan ne kadar mutlu olsa da, depresyon ve sıkıntıya sebep olan psikolojik rahatsızlıklar yaşayabilir. Bu sorunlar annenin gebelik döneminde kendisiyle ilgilenmesine ve doğum sonrasında da bebeğe yeterli annelik yapmasına engel olabilir.

Şeker hastalığı kandaki şeker seviyesinin yüksek olmasıyla şekillenen bir hastalıktır. Hamilelikten önce diyabet hastalığınız olabilir. Fakat bazı kadınlarda hamilelikten sonra gebelik şekeri oluşabilir. Buna gestasyonel diyabet adı veriliyor. Eğer anne adayında daha önceden şeker hastalığı varsa, hamilelik boyunca kan şekeri seviyelerini kontrol altında tutmak daha zor olabiliyor.

Doğum gerçekleştikten sonra ilk 6 haftaya lohusalık dönemi diyoruz. Lohusalık döneminde anne vücudunda oluşan en önemli değişiklik loşi dediğimiz olay. Lohusalık döneminde meydana gelen kırmızı, sarı, beyaz akıntıya loşi adı veriliyor. Loşi, bir hafta içinde kırmızı renkten beyaz renge doğru gider.