
Hamile Yogası ve Pilates Eğitmeni Gözde Biber ile hamilelik döneminde yapılması gereken egzersizleri sizler için hazırladık. Hareketleri uygulamadan önce doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin. Bu videoda neler bulabilirsiniz? -Hamilelik döneminde yapılan egzersizler -Hamilelikte egzersiz yapmanın faydaları -Hamilelikte egzersize ne zaman başlanmalı? -Gebelik döneminde bacak egzersizleri Videoyu beğendiyseniz beğenmeyi ve abone olmayı unutmayın. Abone olmak için: http://bbk.im/aboneyim
Kan değerlerinin normal aralıkta olması, vücudun hayati fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için büyük önem taşır. Bebeklerin savunma mekanizmalarının henüz tam anlamıyla gelişmemiş olması, bebekleri virüs ve bakterilerin sebep olacağı hastalıklara karşı daha korunmasız hâle getireceği gerçeğinden yola çıkarsak kan değerlerinin beklenen düzeyde olmasının minikler için çok daha önemli olduğunu söyleyebiliriz. Hele bir de bebeklerde neu düşüklüğü gibi problemlerin varlığı çok daha ciddi sağlık…
Küçük bir bölgede başlayıp kısa sürede bütün dünyayı etkisi altına alan öldürücü salgın hastalıkları tarihten biliyoruz. Gelişen tıp ve teknolojinin karşısında böyle bir durumun ancak filmlerde görülebileceğini düşünürken kendimizi Korona virüsü denen gerçek bir korku filminin içerisinde bulduk.
Enfeksiyon, hepimiz için zaman zaman sorun yaratabilecek boyutlara ulaşabilir. Özellikle hamilelik döneminde anne adayları, enfeksiyonlara karşı daha savunmasız kalır. Eğer enfeksiyonlar tedavi edilmezse daha büyük komplikasyonlara sebep olabilir. Bu sebeple gebelikte enfeksiyon dikkat edilmesi gereken sağlık sorunlarından biridir.
Televizyonda her şey öyle basit görünür ki! Sabah saatlerinde hamile kadın uyanır, elini karnının üzerine koyar, uyuyan kocasını sakince uyandırır ve “vakit geldi tatlım” der. Merak ederiz, bu kadın vaktin geldiğini nereden bilmiştir?
Emzirme döneminde anneler, bebeklerine sütünün yetip yetmediği ile ilgili tedirgin olurlar. Peki anne sütünün yeterliliği nasıl anlaşılır? Anne sütü nasıl artırılır? Anne sütü artıran besinler nelerdir? Bu makalemizde tüm bu soruların cevaplarını bulabileceksiniz.