Tüm Makaleleri buradan bulabilirsiniz.

Hamile Yogası ve Pilates Eğitmeni Gözde Biber ile hamilelik döneminde yapılması gereken egzersizleri sizler için hazırladık. Hareketleri uygulamadan önce doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin. Bu videoda neler bulabilirsiniz? -Hamilelik döneminde yapılan egzersizler -Hamilelikte egzersiz yapmanın faydaları -Hamilelikte egzersize ne zaman başlanmalı? -Gebelik döneminde bacak egzersizleri Videoyu beğendiyseniz beğenmeyi ve abone olmayı unutmayın. Abone olmak için: http://bbk.im/aboneyim
Gebe olduğunuzu öğrenmenin %100 garanti yolu hastane ya da aile sağlığı merkezlerinde yaptıracağınız kan ve idrar testi olacaktır. Bunlardan kan testi idrar testine göre döllenmeden sonra daha kısa sürede sonuç verir. Gebe olup olmadığınızı öğrenmenin bir diğer yolu da evde yapılan testlerdir. Bu testlerin çoğu adetin gecikmesinden 1 gün sonrasından itibaren %99 ile %95 arasında doğru sonuç verdiğini iddia eder. Ancak yine de farklı hamilelik testi markaları, farklı gecikme sürelerinde, farklı…
Anne adayları bebek bekledikleri haberini aldıktan sonra hem hamilelik ve doğum süreci hem de bebeğin sağlığı ve gelişimi ile ilgili yeni terimler duymaya ve öğrenmeye başlar. Amniyon sıvısı da bu terimlerden biridir. Bebeğin gelişimi için oldukça önemli bir role sahip olan bu sıvının miktarı, gebelik boyunca değişkenlik gösterebilir. Özellikle sıvı azalması durumu bebek için risk oluşturabilir. Amniyotik sıvı nedir? Neden önemlidir? Hangi durumlarda azalır ve artırmak için ne yapmak gerekir?
Tıbbi adıyla preeklampsi olarak bilinen gebelik zehirlenmesi, hamileliğin ikinci yarısından sonra ortaya çıkabilen ve hem anne hem de bebek sağlığı için yakın takip gerektiren ciddi bir durumdur. Bu rehber, hastalığın belirtilerini ve erken teşhisin önemini özetliyor.
Dünyanın uzak bir köşesinde başlayıp tüm dünyaya hızla yayılan Korona Virüsü sebebiyle hepimizin evde kalmaya çalıştığı bu günlerde farklı aktivitelerle uğraşarak zamanımızı geçirmeye çalışıyoruz. Ancak çocuklu ailelerde farklı soru ve sorunlar da gündemde... “Acaba aile bireylerime virüs bulaştı mı?” “Bulaşırsa ne yapmalıyım?” ya da “Evde almam gereken korona virüs önlemleri nelerdir?” gibi sorular sebebiyle endişelenmeniz gayet doğal. Bu gibi endişelere mahal vermemek için alabileceğiniz…
Bulletproof kahve, içerdiği sağlıklı yağlarla uzun süre tokluk sağlamayı hedefleyen popüler kahve tariflerinden biridir. Özellikle kontrollü tüketildiğinde enerji seviyesini destekleyebilir. Bu tarif hakkında merak edilenleri sizin için anlattık.