Tüm Makaleleri buradan bulabilirsiniz.

Hamile Yogası ve Pilates Eğitmeni Gözde Biber ile hamilelik döneminde yapılması gereken egzersizleri sizler için hazırladık. Hareketleri uygulamadan önce doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin. Bu videoda neler bulabilirsiniz? -Hamilelik döneminde yapılan egzersizler -Hamilelikte egzersiz yapmanın faydaları -Hamilelikte egzersize ne zaman başlanmalı? -Gebelik döneminde bacak egzersizleri Videoyu beğendiyseniz beğenmeyi ve abone olmayı unutmayın. Abone olmak için: http://bbk.im/aboneyim
Bebeklerin dönem dönem emmeyi reddetmesi oldukça yaygın ve çoğu zaman geçici bir durumdur; doğru yaklaşım ve uygun destekle emzirme süreci yeniden düzene girebilir. Meme reddinin nedenlerini ve çözüm önerilerini bu yazıda bulabilirsiniz.
Anne ve babalar için çocuklarının diş sağlığı her zaman ön plandadır. Bu sebeple ebeveynler, bebekleri ilk doğdukları andan itibaren onların ağız ve diş sağlığını korumak üzere yoğun çaba sarf ederler. Zaman ilerledikçe ve çocukları gelişip büyümeye devam ettikçe de bu hijyen alışkanlıklarını onlara öğreterek, onları bu alışkanlığı sürdürmeye teşvik etmeyi amaçlarlar. Fakat buna rağmen bazen çocuklarda diş bozuklukları meydana gelebilir. Tabi oluşan bu bozuklukların bazı sebepleri vardır. Şimdi…
Her kadının korkulu rüyası olan istenmeden gebe kalma durumlarında başvurulan kürtaj, kadınların en çok merak ettiği ve soru sordukları durumların başında geliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Hülya Erdem Biçmen bir kadın için kolay bir karar olan kürtajla ilgili şöyle diyor: “İdeal olan düzgün bir korunma yöntemine başvurmaktır. Ancak bunlara rağmen bir kaza olursa doğurma olasılığını düşünmek ; bu da mümkün değilse güvenilir konusunda uzman olan bir hekime başvurup kürtaj…
Anne adayları, gebeliğin her döneminde çeşitli ağrı ve sancılarla karşılaşır. Bu problemler en sorunsuz hamilelikler de bile hafif de olsa kendini gösterebilir. Bu kramplar, değişen hormonlar, kilolar ve bebeğin gelişip büyümesi sebeplerinden kaynaklanabilmektedir. Varisler, kas ağrıları, baş dönmesi, karın ve mide krampları bunlardan birkaçıdır. Özellikle gebelikte mide ağrısı problemi en sık baş gösteren sorunların başında gelir. Hamilelik sırasında kadınlarda oluşan bu sorun, beraberinde…
Sağlıklı bir uyku düzeni yaşamın önemli unsurlarından biridir. Bu düzen, özellikle bebekler açısından büyük önem taşır. Derin ve huzurlu bir uyku, bebeğin fiziksel ve zihinsel gelişimi için en az beslenme kadar değerlidir. Çünkü, onlar uyurken vücutları da büyüme hormonu salgılar ve aynı zamanda enerji depoları yenilenmeye başlar. Ebeveynler, bebeklerinin sağlıklı bir uyku evresi geçirmeleri için birçok yöntem dener veya geliştirirler. Bunlardan biri de beyaz gürültü (white noise) adı verilen…