Gebe kadınların yüzde seksen beşinde görülen aşerme problemi, zamansız ve hiç akla gelinmeyecek yiyecek veya içeceklerin bir anda arzulanmasıdır. Bu durum hamilelikle bir bütün olmuştur ve hamileliğin ayrılmaz bir parçasıdır.

Anne adayları hamilelik ile ilgili sorunlardan veya başka nedenlerden dolayı zaman zaman üzüntü, stres ve öfke gibi durumlarla karşı karşıya kalabilirler. Çalışmalar anne adayının etkisi altında kaldığı stresörlerin anne karnındaki bebeği de etkileyebildiğini göstermektedir. Bu etkileşimin temel nedeni annenin stresli olması durumunda yükselen stres hormonlarının (kortizol, adrenalin) anne kanı aracılığı ile bebeğe de geçiyor olabilmesidir.

Hamilelikte uzak durulması gereken en önemli şeylerin başında stres geliyor. Yapılan araştırmalar, hamilelik esnasında strese maruz kalan anne adaylarının hamileliklerinin 17. haftasından itibaren, doğmamış bebeklerinin beyin gelişiminin etkilenebileceğini söylüyor.

Sağlık konusu her bireyin her anında olduğu hamilelik döneminde de huzurunuz için en önemli konudur. Sizin huzurunuz ve sağlığınız aynı şekilde bebeğinize yansıyacaktır. Sağlıklı hamilelik geçirmeniz bu yüzden en önemlisidir.

Hamilelik döneminde cinsel ilişki bebeğe zarar vermez. Çünkü bebeğin içinde bulunduğu sıvı yapı, tüm etkileri içerisine hapsedecek formdadır. Cinsel ilişkide bebek üzerinde baskı oluşturmayacak pozisyonları tercih etmek gerekir. Bazı görüşler hamilelik döneminde hiç ilişkiye girilmemesini öngörür. Bu, aslında bebeği daha olumsuz etkiler. Çünkü ilişki esnasında anneden salgılanan serotonin hormonu, bebeğin gelişimine doğrudan katkı sağlar. Bu hormon çift arasındaki sevgiyi de artırdığından,…