Bebek kategorisi
Siz de "Bebeğim uyumuyor, ne yapmalıyım?" diyorsanız, Uyku Danışmanı Pınar Sibirsky sorunuzu yanıtlıyor.
Herkese merhabalar!
Gece yatmaz, gündüz kalkmaz! Her anne babanın çocuklarının uyku düzenini anlatmak için dile getirdiği cümleler bunlar.
Herkese merhaba! Birçok taze ebeveynin merak ettiği yenidoğan uyku düzeni hakkındaki tüm detaylara ve merak edilenlere bu makalemizde yer veriyoruz!
Hamilelik döneminde, kadınlar birçok değişim geçirirler ve geçirdikleri bu değişimler genellikle hormonlardan kaynaklı rahatsız edici değişimlerdir. Gebelik döneminde ayak yanması da kadınların sıkça şikayet ettiği durumlardan biridir. Bu durumun temel sebebi, hamilelikte alınan kilolardan dolayı ayakların yapısında değişikler meydana gelmesidir. Annelik, hem çok zor hem de inanılmaz güzel bir duygudur. Çekilen tüm sıkıntılar minik yavrunuzu kucağınıza almanızla bitecektir. Çekilen çilelerin…

Hamile Yogası ve Pilates Eğitmeni Gözde Biber ile hamilelik döneminde yapılması gereken egzersizleri sizler için hazırladık. Hareketleri uygulamadan önce doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin. Bu videoda neler bulabilirsiniz? -Hamilelik döneminde yapılan egzersizler -Hamilelikte egzersiz yapmanın faydaları -Hamilelikte egzersize ne zaman başlanmalı? -Gebelik döneminde bacak egzersizleri Videoyu beğendiyseniz beğenmeyi ve abone olmayı unutmayın. Abone olmak için: http://bbk.im/aboneyim