Bildiğiniz gibi doğum, çok mucizevi bir olay. Dünyaya yeni gelecek olan bir bireye köprü olmak, vücudunuzun içerisinde onu hayata hazırlamak... Yeni nesil anneler tarafından bu mucize olay artık, profesyonel fotoğrafçılar yardımı ile ölümsüzleştiriliyor. Hamilelik döneminden başlayıp, anne babaların bebekleri için yepyeni bir dünya oluşturmaları azımsanabilecek bir olay değil. Bebeğiyle ilk kez tanışan annenin yüzündeki ifade, onu ilk kez kucağına alışı, ilk aile portreleri kesinlikle…

Dünyaya bir canlı getirmek keyifli olduğu kadar zorlu da bir süreç ve anne adaylarının bu süreç içerisinde zorluklar yaşamaları çok doğal. Anne adayı doğum sırasında çekilen bir video sayesinde, o esnada kaçırdığı birçok şeyi daha sonra izleyebilse ve doğum anının büyüsünü bir kez daha yaşasa fena mı olur?

İçinde yaşadığımız dünya pek çok tehlikelerle dolu. Annelerin, çocuklarını bu tehlikelerden korumak için istemeden takındıkları evhamlı ruh hali çocukların hem fiziksel hem de psikolojik gelişimine zarar verebiliyor. Evham dediğimiz annedeki bu kaygı durumu çocukta özgüven eksikliği, içe kapanıklık olarak ortaya çıkabiliyor.

Gebelik döneminde iyot ihtiyacının diğer zamanlara göre çok daha fazla olduğunu söyleyen KadıköyŞifa Ataşehir Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr. Birgül Karakoç, kolaylıkla karşılanan iyot eksikliğinin giderilmediği takdirde, hem anne hem de bebek için çok tehlikeli olabileceği konusunda uyarıyor.

Hamilelik sırasında her anne adayı muhakkak az veya çok kilo alır. Doğumdan sonra kilo vermek için dengeli beslenmek çok önemlidir. Bununla birlikte doğru egzersiz, hem kilo verilmesine yardımcı olacak hem de gebelik sırasında bozulan vücut şeklinin düzelmesini sağlayacaktır. Anne olan kadınların eski formlarına sağlıklı bir şekilde geri dönmeleri için Özel Çamlıca Medicana Tıp Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. A. Can Şener, Doğum sonrası doğru egzersiz hareketleri hakkında…