Tüm Makaleleri buradan bulabilirsiniz.
Doğacak olan bebeğinizin besin kaynağı sizin ona sunduğunuz depolarınızdır. Zehra C. Akören Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Diyetisyeni “Bebek; ihtiyacı olan gıdaları, kordon aracılığı ile sizin kanınızdan temin eder. Dolayısıyla kanınızda dolaşan besin öğelerinin kalitesinden 1. derecede sorumlusunuz demektir.” diyerek hamilelikte doğru beslenmenin önemini anlatıyor.
Bebeğinizin haberini aldığınız ilk zamanlarda “Bebeğime kavuşmak için onca zaman nasıl bekleyeceğim?” diye düşünmekten kendinizi alamazsınız.
Ağız kokusu çocuklarda oldukça sık görülen, fakat çoğunlukla basit nedenlere bağlı olduğu düşünülen problemler arasında yer alıyor. Oysaki, çocuğunuzda ağız kokusu varsa bu sorunu önemsemeniz gerekiyor. Dr. Nas şöyle diyor: “Özellikle sabahları kısa süreli ağız kokusu sık görülmektedir. Gerçekte, ağız kokusu birçok önemli hastalığın bulgusu olabilir.”
Yetişkin hastalığı ve ‘mide yanması’ olarak bilinen reflü, aslında bebeklerde daha çok görülüyor! Aşırı kusmayla ve öksürükle kendini gösteren bebeklerde reflüde; en önemli nokta ‘sabırlı olmayı’ bilmek ve basit önlemler almak. Yüzde 80’i bebek bir yaşına geldiğinde atlatılan reflüye karşı; bebeğinizi başı dik yatırın, anne sütüyle az ve sık besleyin, biberondan uzak durun!
D vitamini eksikliği ülkemiz açısından önemli bir problem. Bu eksikliğin oluşmaması için kampanyalar düzenleniyor.

Hamile Yogası ve Pilates Eğitmeni Gözde Biber ile hamilelik döneminde yapılması gereken egzersizleri sizler için hazırladık. Hareketleri uygulamadan önce doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin. Bu videoda neler bulabilirsiniz? -Hamilelik döneminde yapılan egzersizler -Hamilelikte egzersiz yapmanın faydaları -Hamilelikte egzersize ne zaman başlanmalı? -Gebelik döneminde bacak egzersizleri Videoyu beğendiyseniz beğenmeyi ve abone olmayı unutmayın. Abone olmak için: http://bbk.im/aboneyim