Hamilelik süresince bebeğinizi beklerken alışverişler yaptınız, bebeğinizle yeni hayatınıza başlamadan önce her şeyin eksiksiz ve hayalinizdeki gibi olması için emek verdiniz, uğraştınız. Miniğinizin odasını hazırlamak, dolabını birbirinden sevimli kıyafetlerle doldurmak, bakımı için ihtiyaç duyabileceğiniz tüm malzemeleri tamamlamak oldukça keyifliydi. O muhteşem doğum anı ve sonrası için de ufak bir hazırlık olmazsa olmaz.
Günümüzde kadınlar için çeşitli korunma yöntemleri bulunmaktadır. Doğum kontrol hapları ve spiraller bunlar arasında en sık tercih edilenlerdir. Fakat hap içmeyi unutan, bazı nedenlerle spiral kullanamayan ya da daha kolay uygulanabilir bir korunma yolu arayan kadınlar için farklı alternatifler de bulunur.
Bebeğin cinsiyetinin seçilmesi taraftarı olan gruplar genetik geçişli ve cinsiyete bağlı hastalıklardan korunmayı savunurken karşı olanlar da doğa kurallarına karışmanın doğru olmadığını düşünmektedirler.
COVİD-19 nedeniyle hepimizin evde olduğu bu dönemde, yenidoğan bebeğinizin profesyonel fotoğraf çekimini yaptıramasanız da, bebeğinizin ve ailenizin doğal fotoğraflarını kendiniz de çekebilirsiniz. Çekeceğiniz fotoğraflar, profesyonel fotoğraflarla tabi ki aynı görünmeyecektir. Ancak bu zor dönemde önemli olan tek şey, bebeğinizi sağlıkla kucağınıza almış olmak. Hem siz gene de çok kıymetli anları yakalayacaksınızdır.
Tuvalet eğitiminin başlayacağı yaş, büyülü bir yaş olsaydı belki her şey daha kolay olurdu. Düşünsenize bir sabah kalktınız, lazımlığı verdiniz ya da tuvalete götürdünüz ve çocuğunuz hemen kabullendi. Hooop eller havaya!

Hamile Yogası ve Pilates Eğitmeni Gözde Biber ile hamilelik döneminde yapılması gereken egzersizleri sizler için hazırladık. Hareketleri uygulamadan önce doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin. Bu videoda neler bulabilirsiniz? -Hamilelik döneminde yapılan egzersizler -Hamilelikte egzersiz yapmanın faydaları -Hamilelikte egzersize ne zaman başlanmalı? -Gebelik döneminde bacak egzersizleri Videoyu beğendiyseniz beğenmeyi ve abone olmayı unutmayın. Abone olmak için: http://bbk.im/aboneyim