Hamilelik boyunca vücut hormonal ve fiziksel açıdan belirgin değişimler gösterir. Bu değişim sürecini sağlıklı ve rahat atlatmak için yapılacak en iyi şey ise düzenli egzersizlerdir.

Doğum sonrası kilo verme süreci, annenin hem fiziksel toparlanması hem de emzirme döneminin sağlıklı ilerlemesi açısından dengeli şekilde yönetilmelidir. Hızlı kilo kaybı yerine sürdürülebilir ve sağlıklı adımlar büyük önem taşır. Bu süreçte dikkat edilmesi gerekenleri sizin için derledik.

Hamilelikte tiroid tembelliğinin en belirgin sebebi “Hashimoto (Haşimoto)” hastalığıdır. Bu hastalık, otoimmun bir hastalıktır. Bu da, bağışıklık sistemimizin kendi tiroid bezimizi tanımayıp, onu bir virus, bir bakteri, bir mikrop ya da yabancı cisim sanıp antikor oluşturmasıdır.

Tıp dilinde halitozis olarak adlandırılan ağız kokusu küçük büyük ayrımı yapmaksızın herkeste görülebilen bir sağlık problemidir. Bu sorun süt kokulum diye sevdiğiniz bebeğinizde bile görülebilir. Bu sebeple eğer bebeğinizin ağzı kötü kokuyorsa telaşa kapılmadan bunun sebebinin ne olduğunu bulmalısınız. Biz de bu yazımızda bebeklerde ağız kokusu neden oluşur ve problem nasıl çözüme kavuşur gibi soruların yanıtlarını sizler için araştırdık.

Yaz aylarında kış mevsimine kıyasla güneşin zararlı etkilerine daha fazla maruz kalınmaktadır. Özellikle küçük çocuklar ve bebekler üzerinde güneş ışınlarının etkileri daha yüksek olabilmektedir. Deniz kenarında, tatil yerlerinde hatta oyun parklarında ve açık alanlarda uzun süre korunmasız olarak vakit geçiren bebeklerde güneş yanığı riski oluşabilir.