Tüm Makaleleri buradan bulabilirsiniz.
Doğası gereği her ay kadınların yumurtalıkları döllenme gerçekleşecekmiş gibi kendini hazırlar. Yumurtanın olgunlaşması ve sperm ile birleşmesi için öncelikle östrojen ve progesteron hormonlarının salgılanma düzeyi artar.
Hamilelik sürecinde heyecanla beklediğiniz en önemli olaylardan biri de cinsiyeti öğrendiğiniz andır. “Bebeğim kız mı olacak yoksa erkek mi?” Haftalarca akılda hep aynı soru...
Bir çocuk sahibi olmaya karar verdiniz. Eşiniz hamile ve zaman ilerlemeye başladı. Bu süreçte eşinize destek olmak için elinizden geleni yapmaya çalışıyorsunuz. Gebelik süresince eşinize yardımcı olmak büyük önem arz eder. Fakat eşinize asıl yardımcı olacağınız zaman tatlı bebeğinizi kucağınıza aldığınızda başlayacaktır. Doğum sonrası bir baba olarak eşinizle her anı paylaşmak büyük önem arz etmektedir.
Merhaba değerli okurlar,
Bir kadın için hamilelik, birçok mucizevi ana şahitlik edeceği anlamına gelen özel bir dönemdir. Bu süreci yaşarken bazı zamanlar minik bir bebeğin içinizde büyüyor olmasına inanmakta güçlük çekebilirsiniz. Ta ki o ilk kıpırtıyı hissedene kadar. İlk kıpraşmaları fark ettikten sonrası ise oldukça keyifli bir sürecin başlangıcıdır.

Hamile Yogası ve Pilates Eğitmeni Gözde Biber ile hamilelik döneminde yapılması gereken egzersizleri sizler için hazırladık. Hareketleri uygulamadan önce doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin. Bu videoda neler bulabilirsiniz? -Hamilelik döneminde yapılan egzersizler -Hamilelikte egzersiz yapmanın faydaları -Hamilelikte egzersize ne zaman başlanmalı? -Gebelik döneminde bacak egzersizleri Videoyu beğendiyseniz beğenmeyi ve abone olmayı unutmayın. Abone olmak için: http://bbk.im/aboneyim