Bugün bebeğinizin yemek yerken eğleneceği bir tabakla karşınızdayız. Hurma özü bebeğinizin kabızlık gibi sindirim problemlerine karşı lezzetli bir seçenektir. Potasyum kaynağı olduğu için de bebeğinizin beyin gelişimine yardımcı olur. Bebeğiniz iştahla yemek yemiyor mu? Öyleyse bu eğlenceli tabak tam size göre :) Malzemeler: 1 tatlı kaşığı HAMMM Hurma Özü 1 dilim tam buğday ekmeği Muz, kivi ve kuş üzümü Yapılışı: 1- Tam buğday ekmeğinin üzerine HAMMM Hurma özü ekleyin. 2- Muzu dilimleyin. Kiviyi dilimleyin ve çimen şeklinde kesin. 3- Tabağı dinozor şeklinde meyveler ve ekmekle süsleyin. Hammm olsun.

Malzemeler: 2 yemek kaşığı Hammm Hurma Özü 1 yumurta 2 yemek kaşığı zeytinyağı Yarım çay bardağı süt 1 su bardağı tam buğday unu Yarım çay kaşığı karbonat Muz, üzüm, böğürtlen, frambuaz, ince dövülmüş fıstık ve badem, hurma özü Yapılışı: 1- Hammm Hurma özü, yumurta, zeytinyağı ve sütü çırpın. 2- Tam buğday unu ve karbonatı da ekleyip karıştırın. 3- Hafifçe yağladığınız tost makinesi 1 er kaşık olacak şekilde dökün. 4- Tost makinesinin kapatarak 3-4 dk pişirin. 5- Ters çevirerek waffle şekli almasını sağlayın. 6- Bir müddet bu şekilde pişirerek tabağa alın. Geri kalan hamuru da aynı şekilde pişirin. 7- Waffle hamurunun üzerine hurma özü sürün. Muz, üzüm, böğürtlen ve frambuaz koyun. Üzerine dövülmüş fıstık ve badem serpin.

Bugün sizlere bebeğiniz için besleyici bir smoothie tarifi veriyoruz :) Ispanak demir eksikliğini önlemek için mükemmel bir seçenektir. Siz de yeşil smoothie ile bebeğinize sağlıklı bir alternatif sunabilirsiniz. Malzemeler: Yarım elma 1 su bardağı süt 5-6 ıspanak yaprağı 1 tatlı kaşığı bal Sütsüz Yarım muz 1 su bardağı badem sütü 5-6 ıspanak yaprağı 1 tatlı kaşığı bal Yapılışı; 1- Elma, süt, ıspanak yapraklarını ve balı bir kaba alın. El blenderından geçirerek pürüzsüz hale getirin. 2-Muz, badem sütü, ıspanak yapraklarını ve balı bir kaba alarak pürüzsüz hale getirin. 3- Beklemeden servis edin. Hammm olsun.

Bebeğiniz için tam ağzına göre bir çorba yaptık. Bezelye çorbası sizlerle! Deneyen herkese şimdiden afiyet olsuun. Malzemeler: 4-5 adet Hammm Bebek Ekmeği 1 çay bardağı bezelye Yarım su bardağı süt 1-1.5 su bardağı et suyu 1 tatlı kaşığı siyez buğdayı unu Yapılışı: 1- Bezelyeleri ve et suyunu tencereye alın. 2- Bezelyeler yumuşayana kadar pişirin. 3- Un ve sütü çırpın. 4- Sürekli karıştırarak bezelyelerin üzerine ekleyin. 5- Kıvam alıp koyulaşıncaya kadar pişirin. 6- El blenderından geçirdiğiniz çorbayı kaseye alın ve üzerine Hammm Bebek ekmeği koyarak servis edin.

Diyetisyen Seray Tekin diyor ki: Bebeğinize hazırlayacağınız pratik ve besleyici bir tarifle daha karşınızdayız! Karnabahar antioksidan özelliğe sahip sebzelerden biridir ve bebeğinizin bağışıklık sistemini destekler. Kalsiyum deposu karnabahar ve lif kaynağı buğday ruşeyminin buluştuğu bu tarifi mutlaka deneyin! Not: Buğday ruşeymini 8. aydan sonra bebeğinizin beslenmesine ekleyebilirsiniz. Bebeğinizde gaz problemi mevcutsa karnabahar yerine farklı sebzeleri tercih etmenizi öneririz. Malzemeler: 5-6 dal karnabahar 1 yumurta sarısı 1 çay kaşığı buğday ruşeymi 2 yemek kaşığı galeta unu 3 dal dereotu Yapılışı: 1- Karnabaharı buharda pişirin. 2- Karnabaharı püre yapın ve içine yumurta sarısı, galeta unu, buğday ruşeymi ve doğranmış dereotu ekleyip karıştırın. 3- Tavaya az zeytinyağı alın ve elinizle şekil vererek tavaya koyun. 4- İki tarafını çevirerek pişirin.