Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz ilk günden itibaren minik yavrunuzu kucağınıza alacağınız günün hayali ile yaşarsınız. Gebelik sürecinin sonlarına yaklaşırken ise, doğum heyecanı iyice artış gösterir. Normal veya sezaryen, hangi doğum şekli olursa olsun annelerin bebeklerinin dünyaya geliş anı ile ilgili pek çok merak ve endişesi olacaktır. Özellikle vajinal yolla gerçekleşecek doğumlarda süreç daha ağır ilerlediğinden, belirtilerin iyi yorumlanması önemlidir.

Tam da mevsimi öyle değil mi? Bal kabağının lezzeti bir başkadır ama faydaları bambaşkadır! Çinko, magnezyum, A, B ve C vitaminleri açısından zengin olan bal kabağı aynı zamanda yüksek lif içerir!

Rengi pembe ama pembeliği sağlıktan geliyor!

Bebek bakımı, dünyada ebeveynlere düşen belki de en meşakkatli görevdir. Bu narin canlının gündelik bakımı, uykusu ve beslenmesi normal bir yetişkinden oldukça farklı olacaktır. Her istediğini ağlayarak ifade etmekten başka bir yol henüz bilmeyen minikleri uyutmak ise, bazen oldukça zorlayıcı olabilir. Yenidoğanlar için durum biraz daha farklıdır, çünkü gece ve gündüz ayrımı henüz oturmadığından ve dış dünyaya adapte olmaya çalışmalarından dolayı günün çoğunu uyuyarak geçirirler. Ancak…

Şeker ilavesiz enfes havuçlu kek tarifi!