Hamilelik kategorisi.

Anne karnında, bebeğin ultrason yöntemi ile herhangi bir sorun ve anomaliler saptanması durumunda, ameliyat edilmesinde fetal cerrahi denir. Son 25 yıldır, fetal cerrahi konusunda bilimsel araştırmalar ve gelişmeler gün geçtikçe artmaya devam etmektedir.
Doğum sonrasında, yeni anne olan kişi, durumdan ve bebeğini kucağına almaktan ne kadar mutlu olsa da, depresyon ve sıkıntıya sebep olan psikolojik rahatsızlıklar yaşayabilir. Bu sorunlar annenin gebelik döneminde kendisiyle ilgilenmesine ve doğum sonrasında da bebeğe yeterli annelik yapmasına engel olabilir.
Şeker hastalığı kandaki şeker seviyesinin yüksek olmasıyla şekillenen bir hastalıktır. Hamilelikten önce diyabet hastalığınız olabilir. Fakat bazı kadınlarda hamilelikten sonra gebelik şekeri oluşabilir. Buna gestasyonel diyabet adı veriliyor. Eğer anne adayında daha önceden şeker hastalığı varsa, hamilelik boyunca kan şekeri seviyelerini kontrol altında tutmak daha zor olabiliyor.
Ani hava değişimden oluşan alerjiler ve mevsimler hastalıklar, hamile kadınların en sık rastladığı sorunlardan biri. ilkbahar aylarının doğal güzelliklerinin yanı sıra, bu mevsiminin olumsuz yanlarına da dikkat etmek gerekiyor.
Hamilelik dönemi, anne adayının yeterli ve dengeli beslenmesi gereken dönemlerdendir. Bu dönemde, anne adayının beslenme şekli, aynı zamanda karnındaki bebeğin de beslenmesini etkileyecektir.

Diyetisyen Beyza Uyan diyor ki: Bu smoothie metabolizma hızlandırıyor! 🤩 Bu smoothie sayesinde hem yağ yakımını hızlandırıyor hem de sütünüze destek olmuş oluyorsunuz. İçerisindeki roka ve ıspanak hem anne sütünün kalitesini artırıyor hem de emzirme dönemindeki kalsiyum ihtiyacınızı karşılıyor. 🥬 Sıcak yaz günlerinde hem içinizi ferahlatacak hem de kilo vermenize destek olacak tarifimizi mutlaka deneyin. 🥰 Sonuçlarınızı yorumlara yazmayı da ihmal etmeyin 💕

Fizyoterapist, Post-natal pilates ve eşli doğuma hazırlık eğitmeni Yaren Kozan sizin için anlatıyor.👇🧘♀️ 🌼Herkese merhabalar bu serim, sevgili anne adayları için! 🌈Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz ilk andan, doğum anında bile güvenle yapabileceğiniz bir seri hazırladım sizlere. 🌟Doğum anını kolaylaştırıcı bu hareketleri tüm hamilelik döneminde yapmanız sizin için çok önemli! ✨Pilates topunu seçerken oturduğunuzda diz seviyeniz yüksekte kalmamalı, kalça ve diz seviyesi mutlaka eşit olmalı! ✨Daire hareketleri, içeri dışarı, sağa sola,8 ve sonsuzluk hareketleri ile hem pelvik tabanı gevşetip hem de kalça hareketliliğinizi arttırabilirsiniz. Bu hareketleri her gün yapmanız gayet güvenlidir.