Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Ebru Arıtürk Sezaryen Sonrası Vajinal Doğum hakkında merak edilen soruları cevaplıyor.
Unutmayın, kendinizi ne kadar rahatlatıp kaslarınızı gevşetebilirseniz, normal yolla doğumu o kadar kolay yaparsınız.
Sezaryen doğum, bazı tıbbi durumlarda tercih edilen cerrahi bir doğum yöntemidir. Doğru takip ve bakım ile iyileşme süreci daha konforlu geçebilir ve olası riskler azaltılabilir. Gelin birlikte inceleyelim.
Normal doğumun komplikasyonları nedeniyle birçok anne ve bebeğin çeşitli sağlık problemleri yaşamaları, hatta ölmeleri, yıllar öncesinde sık karşılaşılan bir durumdu. Ancak ultrason cihazı ve sezaryen doğum ile problemli gebeliklere rağmen, bebeğin ve annenin hayati tehlikesi söz konusu olmadan doğum gerçekleştirilebilmektedir. Üstelik sezaryen doğumda anestezi kullanılmasıyla annenin acı hissetmemesi de avantaja dönüşmüştür. Hatta zamanla acısız doğumun cazibesi ile sezaryen daha çok tercih…
Anne adaylarının bebeklerini dünyaya getirirken doğum şekilleri ile ilgili karar vermeleri gerekir. Doktorlar, bazı zorunlu durumlar ile anne ve bebeğin sağlığını olumsuz etkileyebilecek bir husus olmadığı müddetçe sezaryen ameliyatını önermemekte ve normal doğumu desteklemektedir.
Diyetisyen Beyza Uyan diyor ki: 3 GÜNLÜK EMZİREN ANNE DETOKSU! 🤱🏻 Havalar güzelleşmişken yağlarınızı cayır cayır yakacak, metabolizmanızı hızlandıracak detoks programını sizlerle paylaşıyorum. 🤩🚀 Anne sütü artıran çayımızı içmeyi ihmal etmeyiin! Emziren Anne Diyeti Emziren Anne Detoksu Emziren Anneler Nasıl Kilo Verir? Sabah: (09.00) Dereotlu omlet 2 yemek kaşığı lor peyniri 2 tam ceviz 1 ince dilim tam buğday / çavdar / kepek ekmeği Bol yeşillik Ara Öğün: (10.30) Anne sütü artırcı çay (burada herhangi bir bitki çayı ekleriz tabağın yanına) 1 adet yeşil elma + tarçın Öğle Yemeği: (12.00) 8 yemek kaşığı sebze yemeği 1 kase yoğurt Ara Öğün: (16.30) 1 fincan kaynamış su içerisine kimyon ekleyip tüketin. 3-4 adet grissini + 2 hurma + 2 incir Akşam Yemeği: (19.30) Kabak Çorbası (Sınırsız) Gece: (Uyumadan 2 saat önce) 1 su bardağı kefir + çörek otu 1 meyve Aklınıza takılan tüüm soruları yorum olarak bırakabilirsiniz. 🗯 Bu tür detoksların daha fazla gelmesini isterseniz yorum yapmayı ihmal etmeyiin! 🥰 Instagram: / dytbeyzauyan Anne Çocuk Diyetisyeni Beyza Uyan! Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/beyzauyan/
Diyetisyen Seray Tekin diyor ki: Emzirme döneminde kan şekeri dengesiz hale gelir. Bu dönem sık sık acıkma hissiyle karşı karşıya kalabilirsiniz, bu çooook normal. 🧡 Kan şekerimizi dengelemek için ara öğün yapmak çok önemli bir yere sahip. Ara öğünlerinizde size eşlik edecek, sağlıklı beslenme ve doğum kilolarından kurtulma sürecinizde iştahınızı kontrol etmenizi sağlayacak harika bir çay tarifini de sizinle paylaşmak istedik! 😍🥰 İçerisindeki tarçın kan şekerinizi dengeleyecek, zencefil ise hem metabolizmanızı hızlandıracak hem de toksinlerden arınmanızı sağlayacak. Tarifimizi mutlaka deneyin ve birlikte denemek istediğiniz arkadaşlarınızı da etiketlemeyi unutmayın! ❤️ Malzemeler: Fındık büyüklüğünde taze zencefil 2 çubuk tarçın 3 adet karanfil 1 dilim limon Yapılışı : Malzemelerin üzerine 1 litre kadar kaynar suyu ekliyoruz ve 10 dakika demlenmeye bırakıyoruz. Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/seray-...
Hamile Yogası ve Pilates Eğitmeni Gözde Biber ile hamilelik döneminde yapılması gereken egzersizleri sizler için hazırladık. Hareketleri uygulamadan önce doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin. Bu videoda neler bulabilirsiniz? -Hamilelik döneminde yapılan egzersizler -Hamilelikte egzersiz yapmanın faydaları -Hamilelikte egzersize ne zaman başlanmalı? -Gebelik döneminde bacak egzersizleri Videoyu beğendiyseniz beğenmeyi ve abone olmayı unutmayın. Abone olmak için: http://bbk.im/aboneyim
