Tüm Makaleleri buradan bulabilirsiniz.
Lohusalık dönemi, annenin doğum yaptıktan sonra bebeğin 40. gününe kadar devam eden dönemdir. Gebelik süresince anne adayında gelişen hem psikolojik hem de fizyolojik değişikliklerin, bir çoğunun eski haline döndüğü dönemdir.
Doğum sonrası annelerin cinsel hayatı; kültürel, dini etkenler, fiziksel ve psikolojik değişikliği ve hamlelik öncesinde yaşadıkları cinsel hayatları ile ilişkidir. Bu dönemde kadın için cinsel hayatıyla ilgili değişimleri konuşmak ve doğum sonrasındaki cinsel hayata adapte olmak her kadın için kolay olmayabilir. Bu süreç boyunca annenin cinsel hayatını çok sayıda değişiklik etkileyecektir.
Hamilelik süresince vücutta birçok değişiklik olduğu gibi iskelet sisteminde de bazı değişiklikler oluşabiliyor. Hamilelik sonrası diz ağrıları, eklem ağrıları, ayak bilek ağrıları çok olağan bir durumdur. Bu ağrıları engellemenin en önemli kolu ise doğru beslenme ve egzersizden geçiyor.
Varis, gebelikte ya da normal hayatta çoğu kadının karşılaştığı önemli sorunlardan biridir. Derinin hemen altında bulunan toplardamarların genişlemesiyle meydana gelen varisler, yaşam standardını olumsuz yönde etkileyen önemli bir sağlıksorunudur. Anne adaylarının bu dönemde yaklaşık yüzde 15’inde varis problemi ortaya çıkar. Hamilelik sonrasında genellikle bu sorun ortadan kalkar. Bu varisler öncelikle baldırlarda ve diz arkasında kendini belli eder. Daha ender görülen bölge de vulvadır. Bu…
Gebelik sürecinde, avuç içlerinde ve ellerin arasında kızarıklık görülebilir. Bununla birlikte kırmızı ve pembe gibi renk değişiklikleri ve kızarma şeklinde ortaya çıkan değişiklikler oluşabilir. Bu durumun tıbbi karşılığı olarak palmar eritem sözü kullanılıyor.

Beslenme ve Diyet Uzmanı, Emzirme Danışmanı Seray Tekin diyor ki: Bu içeriğimizde sizlere süt kabarcığı ve kanal tıkanıklıkları için bir yöntem paylaşmak istedik. 😍 Kanal tıkanıklıkları, süt kanallarının kanal boyunca tıkanıklık oluşturması sonucu oluşur. Süt kabarcığı ise kanal tıkanıklarının da etkisiyle derinin altında biriken süt sonucu oluşur. Kanal tıkanıklığı tedavisinde ve süt kabarcığı tedavisinde epsom tuzu ile hazırlayacağınız bu yöntemi günde 4 kez uygulayabilirsiniz. 🤩 Bu faydalı gönderiyi beğenmeyi, kaydetmeyi ve arkadaşlarınıza göndermeyi unutmayın! 😊 Malzemeler: 1 bardak sıcak su 2 çay kaşığı epsom tuzu Yapılışı: 1- Sıcak suyun içine epsom tuzu ekleyin ve karıştırarak erimesini sağlayın. 2- Ilınan suyu kaseye alın ve göğsünüze bu karışımı uygulayın. Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/seray-tekin/