Fizyoterapist, Post-natal pilates ve eşli doğuma hazırlık eğitmeni Yaren Kozan sizin için anlatıyor.👇🧘♀️ 🌼Herkese merhabalar bu serim, sevgili anne adayları için! 🌈Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz ilk andan, doğum anında bile güvenle yapabileceğiniz bir seri hazırladım sizlere. 🌟Doğum anını kolaylaştırıcı bu hareketleri tüm hamilelik döneminde yapmanız sizin için çok önemli! ✨Pilates topunu seçerken oturduğunuzda diz seviyeniz yüksekte kalmamalı, kalça ve diz seviyesi mutlaka eşit olmalı! ✨Daire hareketleri, içeri dışarı, sağa sola,8 ve sonsuzluk hareketleri ile hem pelvik tabanı gevşetip hem de kalça hareketliliğinizi arttırabilirsiniz. Bu hareketleri her gün yapmanız gayet güvenlidir.
Çoğul gebelik nedir, nasıl anlaşılır? İkiz ve üçüz hamileliklerde yaşanabilecek süreçleri, riskleri ve dikkat edilmesi gerekenleri keşfedin.
İkiz mutluluğu… Ben kısaca “premature gelen mutluluklar” diyorum. İkiz bebeklerin neredeyse büyük oranı muhtemel erken doğuyor ve asıl mucizeler o an da başlıyor. Eğer siz de bir ikiz anne adayıysanız ya da ikiz bebekleriniz varsa bu yazı tam size göre.
Çiftlerin en büyük hayali, kendi kanlarından canlarından bir parça olan çocuklar dünyaya getirip bir aile kurmaktır. Hatta bazı kişiler, kalabalık aileleri sevmelerinden ötürü çok çocukları olsun isterler ve bunu sağlayabilmek için ikiz veya üçüz hamile kalmayı hayal ederler. Anne baba adayları bu sayede, doğacak çocukların yalnızlık çekmeden bir arada daha kolay büyüyeceğini ve onları aynı anda büyütmenin daha rahat gerçekleşeceğini düşünmektedir. Bu arzuları doğrultusunda da, nasıl çoğul…
İkizlere hamile olduğunun farkında mısın? Bu soru hamile olduğunu öğrenen birçok kadın tarafından sorulur. Gerçek şu ki, ikiz gebelik belirtileri aynı zamanda tekil gebelik belirtileri ve bulguları ile de örtüşmeler gösterebilir.
Çocuk sahibi olmaya karar verip de hamile olduğunuzu öğrendiğinizde, dünyada sizden daha mutlusu yoktur. Kendinizden bir parça dünyaya getirmek, ona can olmak, her şeyden önemlisi aile olmak sizi oldukça heyecanlandırır.
Herkese merhabalar, Bebeklerde görülen ve genellikle bir yaşa kadar kendiliğinden geçen reflü bir hastalık değildir. Çoğu bebekte görülebilir. Bebeklerde mide ve yemek borusu arasındaki kapakçığın henüz tam olgunlaşmamış olması, genellikle yatar pozisyonda olmaları, midelerinin küçük olması ve sıvı gıda ile beslenmesi gibi birçok sebepten kaynaklanabilir. Reflü yastığı, bebeğinizin yatış pozisyonunu ayarlayarak, mide asidinin yemek borusuna kaçmasını önlemeye yardımcı olur. Video Konuları: Bebek Reflüsü Nedir? Bebek Reflüsü Nasıl Anlaşılır? Bebeğimi Nasıl Yatırmalıyım? Reflüğü Yatağı Ne İşe Yarar? Reflü Yatağı Nasıl Kullanılır? Bebeğimi Hangi Pozisyonda Yatırmalıyım? Reflü yataklarına aşağıdaki linkten kolayca ulaşabilirsiniz: https://bbk.team/3PbqRYB Aklınıza takılan soruları yorum olarak bırakabilirsiniz. Çokça sevgiler,
