Tüm Makaleleri buradan bulabilirsiniz.
Hamile Yogası ve Pilates Eğitmeni Gözde Biber ile hamilelik döneminde yapılması gereken egzersizleri sizler için hazırladık. Hareketleri uygulamadan önce doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin. Bu videoda neler bulabilirsiniz? -Hamilelik döneminde yapılan egzersizler -Hamilelikte egzersiz yapmanın faydaları -Hamilelikte egzersize ne zaman başlanmalı? -Gebelik döneminde bacak egzersizleri Videoyu beğendiyseniz beğenmeyi ve abone olmayı unutmayın. Abone olmak için: http://bbk.im/aboneyim
29. haftaya geldiniz, artık son trimestere adım attınız. Bebeğiniz büyüyüp hareketleri daha belirginleşirken siz de bu heyecanlı dönemde değişimlere uyum sağlıyor, doğuma hazırlanıyorsunuz. Gelin detayları birlikte inceleyelim
Doula kelimesi anlam olarak eski Yunan dilinde “hizmet eden kadın” anlamına gelir.
31. haftaya hoş geldiniz! Bebeğiniz hızla büyürken siz de bu özel yolculuğun son düzlüğüne adım adım yaklaşıyorsunuz. Miniğinizin gelişimini ve vücudunuzdaki değişimleri bilmek bu süreci çok daha bilinçli ve keyifli geçirmenizi sağlar. Gelin inceleyelim.
Bu içeriğimizde adını çok sık duymasak da birçok anne ve bebeğin beslenmesini doğrudan etkileyen bir durumdan bahsedeceğiz. Laktoz intoleransı nedir? Neden olur? Beslenme nasıl olmalıdır? Gelin, inceleyelim.
Gebeliğin 33. haftasında hem bebek hem anne hızla değişmeye devam eder. Bu hafta bebeğin gelişimi, anne adayındaki değişimler ve önerilerle süreci yakından keşfedin.
