Tüm Makaleleri buradan bulabilirsiniz.
1 Yaş Çocuklarında Bağlanma Sendromu nedir? Görülen tipleri nelerdir? Dikkat etmeniz gerekenler nelerdir? Hepsi ve daha fazlası sizler için bu yazıda!
Niplette’in varlığından habersiz oldukları için bebeklerini biberonla veya kaşıkla besleyen anneler, lütfen dikkat. Bebekler bir kez kolaya alışınca tekrar memeye geri dönmüyorlar. Oysa bebeğinizi emzirmeniz, hem onun hem de sizin için çok önemli. İçe dönük veya gelişmemiş meme uçları çok sayıda kadın için psikolojik rahatsızlık yaratan ve emzirmeyi anne ve bebek için son derece güçleştiren sevimsiz bir gerçektir. İçe dönük meme uçları, meme ucuna bağlı süt kanallarının kısa kalması ve işlev…
Kural koymak anne ve babaların en çok zorlandığı konuların Kuralların yerleşmesini sağlamak için davranış öncesi, davranış sırasında ve davranıştan sonra yapılması gerekenler vardır. DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü Psikolog Şeyda Özdalga disiplin kurallarını oluşturmayı anlatıyor:
Bebeği doğduğu andan itibaren kendi yatağında yatırmak en iyisi ve en doğrusu. Ancak sizin bebeğiniz 2 yaşına gelmesine rağmen hala sizinle yatmak istiyorsa çözüm zor değil. Psikolojik Danışman Işın Akı’nın önerileri size yardımcı olacak.
Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Klinik Psikolog Sevil Usanmaz, bebeklerdeki duygusal ve sosyal gelişimini sizlerle paylaşıyor.

Diyetisyen Beyza Uyan diyor ki: Bu smoothie metabolizma hızlandırıyor! 🤩 Bu smoothie sayesinde hem yağ yakımını hızlandırıyor hem de sütünüze destek olmuş oluyorsunuz. İçerisindeki roka ve ıspanak hem anne sütünün kalitesini artırıyor hem de emzirme dönemindeki kalsiyum ihtiyacınızı karşılıyor. 🥬 Sıcak yaz günlerinde hem içinizi ferahlatacak hem de kilo vermenize destek olacak tarifimizi mutlaka deneyin. 🥰 Sonuçlarınızı yorumlara yazmayı da ihmal etmeyin 💕

Fizyoterapist, Post-natal pilates ve eşli doğuma hazırlık eğitmeni Yaren Kozan sizin için anlatıyor.👇🧘♀️ 🌼Herkese merhabalar bu serim, sevgili anne adayları için! 🌈Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz ilk andan, doğum anında bile güvenle yapabileceğiniz bir seri hazırladım sizlere. 🌟Doğum anını kolaylaştırıcı bu hareketleri tüm hamilelik döneminde yapmanız sizin için çok önemli! ✨Pilates topunu seçerken oturduğunuzda diz seviyeniz yüksekte kalmamalı, kalça ve diz seviyesi mutlaka eşit olmalı! ✨Daire hareketleri, içeri dışarı, sağa sola,8 ve sonsuzluk hareketleri ile hem pelvik tabanı gevşetip hem de kalça hareketliliğinizi arttırabilirsiniz. Bu hareketleri her gün yapmanız gayet güvenlidir.