Tüm Makaleleri buradan bulabilirsiniz.
Hastalık oluşturan mikroorganizmaların (bakteri ve virüsler) zararsız hale getirildikten sonra vücuda uygulanarak o hastalıktan koruyacak olan antikor yapımının sağlamasına aşılama adı verilir. Ülkemizde her yıl aşı ile korunabilir hastalıklar nedeniyle yaklaşık 12000 bebeğin öldüğü düşünülürse aşılamanın ve tekrarı gereken aşıların takibinin önemi daha çok ortaya çıkmaktadır. Aşılar içerdikleri zayıf ve/veya ölü mikroorganizmalarla veya bunların zararsızlaştırılmış ürünleriyle immün sistemi…
Anadolu Sağlık Suadiye Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Canan Öcal Kuzum gebelik döneminde anne adaylarının ve yakınlarının en çok merak ettiği konularla ilgili şu bilgileri aktardı:
Günümüzde infertilite yaşamımızdaki birçok parametrenin değişmesi ile artıyor. Kadında ve erkekte farklı problemler gözlense de genel olarak çevresel etkenler, vücut sağlığı, çocuk doğurma yaşı doğurganlığı etkileyen en önemli faktörler olarak sıralanıyor. Ne kadar doğurgan olduğunuz ise bazı testlerle ortaya konabiliyor... Günümüzde insanlar doğurganlık düzeylerini, kalıcı partnerleri olmadan, çocuk istemeden dahi merak ediyor ve öğrenmek istiyor. Olaya tıbbi olarak yaklaşıldığında, eğer…
İlk 6 ay boyunca anne sütüyle beslenen ve 6. aydan itibaren çeşitli ek besinlerle tanışan bebeklerin bir yaşından itibaren artık hemen her besini rahatlıkla alması gerekir. Ancak özelllikle 1-2 yaş döneminde çok sık beslenme sorunlarıyla karşılaşırız. Bu dönem bazen anne ve çocuk arasında beslenme zamanlarının bir savaşa dönüşmesine neden olur. Bir yaşından sonra en sık iştahsızlık, besini reddetme, yemek seçme, az miktarda yeme gibi beslenme sorunları görülür.
Kadınlarda en sık rastlanan jinekolojik kanserlerin başında rahim kanseri geliyor. En öldürücü kanser türü ise yumurtalık kanseri. Uzmanlara göre erken evrede belirti vermeyen bu kanser türleri için her kadının 20 yaşından itibaren belirli aralıklarla bazı kontrolleri yaptırması gerekiyor. Anadolu Sağlık Merkezi (ASM) Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Fatih Güçer jinekolojik kanserlerle ilgili merak edilen soruları yanıtladı.

Diyetisyen Beyza Uyan diyor ki: Bu smoothie metabolizma hızlandırıyor! 🤩 Bu smoothie sayesinde hem yağ yakımını hızlandırıyor hem de sütünüze destek olmuş oluyorsunuz. İçerisindeki roka ve ıspanak hem anne sütünün kalitesini artırıyor hem de emzirme dönemindeki kalsiyum ihtiyacınızı karşılıyor. 🥬 Sıcak yaz günlerinde hem içinizi ferahlatacak hem de kilo vermenize destek olacak tarifimizi mutlaka deneyin. 🥰 Sonuçlarınızı yorumlara yazmayı da ihmal etmeyin 💕

Fizyoterapist, Post-natal pilates ve eşli doğuma hazırlık eğitmeni Yaren Kozan sizin için anlatıyor.👇🧘♀️ 🌼Herkese merhabalar bu serim, sevgili anne adayları için! 🌈Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz ilk andan, doğum anında bile güvenle yapabileceğiniz bir seri hazırladım sizlere. 🌟Doğum anını kolaylaştırıcı bu hareketleri tüm hamilelik döneminde yapmanız sizin için çok önemli! ✨Pilates topunu seçerken oturduğunuzda diz seviyeniz yüksekte kalmamalı, kalça ve diz seviyesi mutlaka eşit olmalı! ✨Daire hareketleri, içeri dışarı, sağa sola,8 ve sonsuzluk hareketleri ile hem pelvik tabanı gevşetip hem de kalça hareketliliğinizi arttırabilirsiniz. Bu hareketleri her gün yapmanız gayet güvenlidir.