Tüm Makaleleri buradan bulabilirsiniz.
Rektal (makattan) ölçülen vücut sıcaklığının 38 °C (100.4 F)’den ve koltuk altından ölçülen vücut sıcaklığının 37.2 °C‘ den fazla olması ateş olarak tanımlanır. Rektal ateş ölçümünde dereceyi 1 dakika tutmak yeterli iken koltuk altı için bu süre 5 dakikadan az olmamalıdır. Koltuk altında dijital termometreler de kullanılabilir.
Bebeğinizle ilk göz teması belki de en duygusal anlardan birisi. Cinsiyetini öğrenmeyi beklediğiniz heyecan gibi, gözlerinin rengini de heyecanla bekliyor olabilirsiniz. Ülkemizde kahverengi gözün yaygın görülüyor olması diğer renklere olan ilgiyi doğal olarak bir miktar daha arttırıyor. Hele bir de ailede yeşil veya mavi renkli büyükleriniz varsa beklenti biraz daha yüksek olacaktır.
Genelde pek çok kadın, her ay olgunlaşıp serbest bırakılan yumurtanın etkisiyle vücudunda meydana gelen belirtileri takip etmez. Ta ki gebelik planlayana kadar…
Hamile kalmak ve bebek sahibi olmak, birçok kadının en büyük hayalidir. Bu hayal bazen öyle boyutlara ulaşır ki, kişi vücudundaki en ufak değişikliği bile hamileliğe yorabilir. Ancak hamilelik her zaman tahmin edildiği kadar kolay meydana gelmez. Fiziksel, çevresel veya psikolojik birçok farklı etken istenen zamanda bebek sahibi olmaya engel oluşturabilir. Bazen de bu istek vücudu yanlış yönlendirerek yalancı gebelik oluşumuna yol açar.
Gebelik sürecinde, ellerde uyuşma ve yanma hissi görülebilir. İleri durumlarda güçsüzlük hissi de yaşanabilmektedir. Bu hisler, gebeliğin son 4 aylık döneminde eskisinden daha fazla görülür. Bu hissin sebebi, karpal tünel sendromudur. Her ne kadar çok uzun saatler boyunca bilgisayar başında çalışan kişilerde, bu hisler görülse de gebelik döneminde daha fazla yaygınlaşır.

Hamile Yogası ve Pilates Eğitmeni Gözde Biber ile hamilelik döneminde yapılması gereken egzersizleri sizler için hazırladık. Hareketleri uygulamadan önce doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin. Bu videoda neler bulabilirsiniz? -Hamilelik döneminde yapılan egzersizler -Hamilelikte egzersiz yapmanın faydaları -Hamilelikte egzersize ne zaman başlanmalı? -Gebelik döneminde bacak egzersizleri Videoyu beğendiyseniz beğenmeyi ve abone olmayı unutmayın. Abone olmak için: http://bbk.im/aboneyim