Bugün bebeğiniz için harika bir ara öğün alternatifimiz var! Dut, birçok vitamin ve mineral bakımından zengin meyveler arasında yer alıyor. Demir içeriği yüksek olduğu için kansızlığa karşı savaşır ve bebeğinizin bağışıklık sistemini güçlendirir. Malzemeler: 1 yemek kaşığı Kristal Organik Zeytinyağı 1 su bardağı dut kurusu 1 su bardağı fındık 1 yumurta 2-3 adet çekirdeksiz hurma Çay kaşığının ucuyla karbonat Yapılışı: 1- Dut kurusu ve fındığı robottan geçirin. 2- Çekirdekleri çıkarılmış hurmaları da ekleyin. 3- İyice ezilene kadar robotu çalıştırın. 4- Bir kaseye aldığınız karışımın üzerine yumurta, Kristal Organik Zeytinyağı ve karbonat ekleyip karıştırın. 5- Kaşık yardımıyla hamurdan parçalar alıp yuvarlayın. 6- Yağlı kağıt serili fırın tepsisine dizdiğiniz bezelerin üzerine bastırın. 7- 170 derece fırında 15 dk pişirin. Hammm olsun!

Bebeğiniz uzay kahvaltı tabağı ile kahvaltı yapmaktan daha çok keyif alacak. :) Malzemeler: 1 yumurta 1 yemek kaşığı süt 1 çay kaşığı tereyağı Tam buğday ekmeği Dil peyniri Havuç Yapılışı: 1- Yumurta ve sütü çırpın. 2- Tavada tereyağını eritin. 3- Karışımı tavaya alın ve omletin iki tarafını pişirin. 4- Omleti katlayarak kenarlarını kesin. 5- Ekmek, peynir ve havuçtan şekiller çıkarın ve yıldız kesin. 6- Tabağı yiyeceklerle süsleyin.

Hem bebeğiniz hem de sizin için yoğurulmayan pratik tam buğday ekmeği yaptık! Malzemeler: 3 su bardağı tam buğday unu 1.5 bardak ılık içme suyu 1 yemek kaşığı Kristal organik zeytinyağı 1.5 çay kaşığı kuru maya 1 çay kaşığı tuz Yapılışı: 1- Tam buğday unu, kuru maya, tuzu kaseye alıp karıştırın. 2- Üzerine Kristal organik zeytinyağı ve suyu ekleyip ahşap bir kaşıkla karıştırın. 3- 2-3 dakika karıştırmaya devam edin.Karıştırdığınız hamurun üzerine streç film örtün. 4- 3-4 saat mayalanmaya bırakın. Mayalanma süresi ortam ısısına göre değişiklik gösterecektir. Ortam ılıksa daha kısa sürede mayalanabilir. 5- Zeytinyağıyla biraz yağlanmış ve unlanmış kalıbın içerisine mayalanan hamuru el değdirmeden kaşıkla alın. Üzerine biraz un serpin. 6- 190 dereceye ayarlanmış ve önceden ısıtılmış fırında 40-50 dk pişirin. 7- Fırından çıkardıktan sonra 20 dakika soğumasına izin verin. 8- Soğuyan ekmeği dilimleyip servis edin.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Seray Tekin diyor ki: Bebeğinde yumurta alerjisi olan anneleri buraya alalım! ☺️ Yumurta kullanamasanız da bebeğinize ve kendinize besleyici, pratik ve lezzetli tarifleri hazırlamanız mümkün! İşte 1 yumurta yerine kullanabileceğiniz bazı doğal alternatifler! ❤️ Bu alternatifler sayesinde hem tariflerinizin protein, vitamin ve mineral değerini hem de kıvamını artırarak yumurtadan gelebilecek faydaları tamamlamış oluyoruz. 🤩 Siz hangi alternatifi tariflerinizde kullanacaksınız? Yorumlara yazın! 🌸 Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/seray-tekin/

Sizler de doğum günlerinde nasıl bir pasta almanız gerektiğini düşünüp duruyor musunuz? Bu pasta hem bebeğinizin hem sizin yiyebileceğiniz bir pasta, yani tam 1 yaş kutlama pastası! Sağlıklı, lezzetli ve çok keyifli... Bu pastayı 1 yaş doğum günü partinize, kutlamanıza yapabilirsiniz! Şimdiden afiyet, bal, şeker ve hammm olsun... İşte karşınızda HAMMM Hurma Özlü Bebek Pastası! 3 Adet Yumurta Yarım Çay Bardağı Hurma Özü 1.5 Çay Bardağı Tam Buğday Unu Kreması için; 2.5 Bardak Nidola Keçi Sütü 3 Yemek Kaşığı Tam Buğday Unu 2 Yemek Kaşığı HAMMM Hurma Özü 1 Yemek Kaşığı Tereyağı Süslemek için; Toz Antep Fıstığı ve Meyve En kötü gününüz pasta kestiğiniz, kutlamalar yaptığınız günler gibi olsun, hammm olsun!