Demir eksikliğine bağlı kansızlık çocukların hem zeka düzeyini hem de bedensel gelişimini olumsuz etkiliyor. Acıbadem Hastanesi Pediatrik Hematoloji ve Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Canpolat, çocukları demir eksikliğinden korumak için altı ay anne sütüyle beslenmesini ve ek besinlere zamanında başlanmasını öneriyor.

Hamilelik dönemi, anne adaylarının pür dikkat kendi vücutlarına odaklandıkları, hamileliğin olağan seyri ve bebeklerinin sağlığı için vücutlarındaki her bir değişimi özenle gözlemledikleri bir süreçtir. Özellikle hamileliğin 1. trimesteri olarak adlandırılan ilk 3 aylık dönem, gebeliğin en hassas zamanlarıdır. Embriyonun oluşması, rahme yerleşmesi, tutunması derken anne adaylarını endişeye düşürecek birtakım gelişmeler olabilir. Bunların başında ise gebelikte lekelenme gelmektedir.

Oyuncak mağazasında kendini yere atmış çığlık çığlığa bağıran, annesinin hazırladığı öğünü yemek istemediği için yerleri hatta belki anne ya da babasını tekmeleyen çocuklar ile karşılaşmışısnızdır.

Hamilelik, büyülü bir zamandır. Bir çok kadın için sadece hamile kalmak bile bir mucizedir. Önce bebeğimiz için, sonra kendimiz için en iyisi olacak şekilde kararlar alırız, bu da anneliğin en önemli bir parçasıdır.

Hamilelik, anne adayının sağlığına daha çok özen göstermesini gerektiren bir süreçtir. Çünkü bebek, ihtiyaç duyduğu tüm oksijeni ve besini anneden karşılamaktadır. Bu dönemde beslenme ve uyku düzeni başta olmak üzere günlük aktiviteler ve alışkanlıklar tekrar gözden geçirilmeli ve bebeğin sağlığı göz önüne alınarak düzenlenmelidir. Sigara ve alkol tüketimi de gebelikte dikkat edilmesi gereken noktaların başında gelir. Ancak günümüzde hala hamilelerin %50-70’i bebek beklediğini öğrenmiş…